| jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
| klub | Hanuman Gym Praha | ||
| narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
| váha | 76 kg | kategorie | A |
| úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 | ||
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
https://mega-store.world/ \\\mega mega online
Seo Заказать
(Buddyjaf, 3. 12. 2025 19:47)
Задача:
Менеджер по работе с клиентами https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-rf
5-ое место в рейтинге SEO-компаний https://proffseo.ru/prodvizhenie-zarubezhnykh-sajtov
Продвижение сайта в Яндексе и Google https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-rf
Увеличить количество заказов с SEO на сайт монобрендового магазина https://proffseo.ru/privacy
Примеры геоНЕзависимых запросов: <>ецепт торта Наполеон], <>ак избавиться от лишнего веса], <>ак самостоятельно выбрать утюг], <>сенняя подрезка деревьев сада] и пр https://proffseo.ru/prodvizhenie-angloyazychnykh-sajtov
Цена первого месяца раскрутки сайта 0 рублей! Оставьте заявку, и мы подготовим уникальное коммерческое предложение на основе аудита вашего проекта https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-moskve
Поддержка И Раскрутка Сайта
(Buddyjaf, 3. 12. 2025 17:00)
Чтобы конкурировать с региональными бизнесами, нужно потратить немало времени на повышение качества и репутации сайта в масштабах страны https://proffseo.ru/kontakty
Ваш веб-проект должен быть значительно лучше, чем каждый из конкурентов в отдельности https://proffseo.ru/prodvizhenie-zarubezhnykh-sajtov
Результаты:
Максимальные конверсии по заявкам и звонкам https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-moskve
Для клиента мы полностью переработали страницы каталога, добавили удобный фильтр и функционал сортировки, создали дополнительные страницы с учетом распределения частотности, сократили время загрузки десктопной и мобильной версий сайта https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-rf
Скидка 20% на ORM (управление репутацией в интернете)
В то же время продвижение сайтов в ТОП-10 по России применимо, когда число регионов больше 7 шт https://proffseo.ru/prodvizhenie-angloyazychnykh-sajtov
Latest video update intermittently online
(RobertGeown, 3. 12. 2025 14:25)
Our newest video import is finish and consenting as a service to you to explore. In this update, we’ve added inexperienced supplies to keep things sexy and engaging. https://hentai0day.com/videos/32767/the-kitsune-satisfies-her-master-uncensored-busty-hentai-with-english-subtitles/
https://gay0day.com/search/nude-men/
Click by to get a kick the latest save, part your thoughts, and buttress tuned in search even-tempered more updates coming soon. This is the consummate chance to taken hold of by up on what’s unfamiliar and experience high-quality tranquillity, available online anytime.
https://poppers51.ru/
(купить попперс в спб, 3. 12. 2025 4:57)
Купить попперсы в Санкт-Петербурге и Москве https://poppers51.ru/ по выгодной цене
быстрая доставка попперсов в день заказа высокое качество от производителя
Ремонт замков на дому Ленобласть
(RonaldAdepe, 2. 12. 2025 17:31)
Если кто из Всеволожска или Ленобласти — как вы решали вопросы с дверями? У нас новостройка, многие столкнулись с тем, что требуется аварийное вскрытие дверей в новостройке спб или вскрытие дверей город всеволожск, плюс периодическое обслуживание замков для бизнеса спб в офисах. В интернете много объявлений про вскрытие замков во всеволожске цена и вскрытие дверей ленинградская область, но важно, чтобы работали аккуратно и с нормальными замками. Смотрю на продукцию AVERS на https://avers-zamki.ru/, там замки на все случаи жизни, думаю поменять стандартный застройщицкий на что-то посерьезнее и заодно сделать обслуживание замков периодическое спб.
Orb11ta.help
(Bryanlox, 1. 12. 2025 5:25)https://Orb11ta.help/ now go on!!! Orb11ta.help Orb11ta
https://generic51.ru/
(Дженерик Мурманск, 30. 11. 2025 2:30)
В нашем интернет магазине https://generic51.ru/ представлен широкий ассортимент препаратов
дженериков для повышения потенции с доставкой по Мурманску в день покупки
гарантированное качество от производителя из Индии.Предоставляем скидки для постоянных
клиентов отправляем заказы во все регионы России почтой
Canadian Fortune Room
(NancymEn, 29. 11. 2025 1:52)
Hey there. curious minds usually find something valuable here.
Navigate a crest style casino guide featuring trusted platforms and clear recommendations. A safe, polished companion for Canadian gaming.
п»їhttps://besthotcasino.ca
mg3.world
(JamesHiz, 26. 11. 2025 13:50)Hello. https://mg3.world/ MEGA is BACK! New site here
Кто знает мастера по вскрытию двери СПб?
(RonaldAdepe, 25. 11. 2025 6:59)
Интересно, как сейчас решают вопрос с открытием багажника bmw спб? Сталкивались с ситуацией вскрытие замков ночью спб? Открыл для себя https://oppendoors.ru/, вроде хорошо разбираются и выезжают по областям.
Поисковое Продвижение Реклама
(Buddyjaf, 22. 11. 2025 11:23)
Поисковая выдача по геозависимым и геонезависимым запросам выглядит по-разному https://proffseo.ru/prodvizhenie-zarubezhnykh-sajtov
Так, если пользователь набирает в поисковой строке фразу: «доставка пиццы», на первых строчках выдачи он увидит сайты компаний, которые работают в его регионе https://proffseo.ru/prodvizhenie-zarubezhnykh-sajtov
Пользователям из Ярославля по этому запросу будут в первую очередь показаны ярославские пиццерии, а потребителям из Нижнего Новгорода — нижегородские https://proffseo.ru/prodvizhenie-zarubezhnykh-sajtov
Другие дело, если пользователь введет запрос «как приготовить плов» https://proffseo.ru/
Где бы он ни находился: в Ярославле или Нижнем Новгороде, на первой странице поисковой выдачи будут показаны одни и те же результаты — список наиболее популярных ресурсов, посвященных кулинарии https://proffseo.ru/prodvizhenie-zarubezhnykh-sajtov
Как определить тип запроса, и как продвигаться по геозависимым запросам, вы можете узнать из статьи: «Геозависимые запросы» https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-rf
Серебро в номинации «Лучшая контекстная кампания»
+ оплата по факту позиций сайта в ТОП-10; продвижение по России или нескольким городам; до 700 поисковых запросов; 12 часов техподдержки https://proffseo.ru/prodvizhenie-angloyazychnykh-sajtov
Иногда бывает эффективно дополнительным каналом рекламы подключить контекстную рекламу в определенных регионах https://proffseo.ru/privacy
Для этого географическая привязка сайта не требуется https://proffseo.ru/prodvizhenie-angloyazychnykh-sajtov
Часто амбиции компаний велики, руководители готовы вкладывать хорошие бюджеты в развитие своего бизнеса в интернете https://proffseo.ru/privacy
При этом есть возможность, предположим, доставлять свой товар по всей стране https://proffseo.ru/prodvizhenie-angloyazychnykh-sajtov
Отсюда появляется желание продвигаться не только по определенному, основному региону (или нескольким), но и по всей России https://proffseo.ru/
Продвижение сайта в поисковых системах – процесс, требующий исключительно индивидуального подхода https://proffseo.ru/privacy
Стратегия и методика продвижения зависит не только от целей заказчика, но и от ряда факторов:
Как сделать любую задачу приятнее: поддержка, советы, лайфхаки.
(GratiaVitaeCaf, 21. 11. 2025 21:15)Технологические лайфхаки — применяйте сразу после прочтения https://gratiavitae.ru/
Online gaming Australia with safe platforms
(AustralianGamepup, 20. 11. 2025 13:21)Sponsorship opportunities supporting Australian gaming at https://australiangames.top/ culture and development.
Australian game show culture shaped national entertainment landscape
(AustralianGameShowsCaf, 20. 11. 2025 10:45)The Chasers generate genuine compelling drama documented at https://australiangameshows.top/ through expertise and on-air banter during gameplay.
https://kra44ru.cc
(GevaNalk, 19. 11. 2025 13:05)
КРАКЕН САЙТ — ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ДАРКНЕТ МАРКЕТПЛЕЙСА КРАКЕН (kraken)
Ищете Кракен сайт? Вам нужна официальная ссылка на сайт Кракен? В этом посте собраны все актуальные ссылки на сайт Кракен, которые помогут вам безопасно попасть на Кракен даркнет через Tor.
Актуальные зеркала проекта
1) Обязательно сохраните тор ссылки для стабильного доступа:
https://kra44ru.cc
https://kra44ru.cc
2) Клир-ссылки: https://kra44ru.cc и https://kra44ru.cc (в случае отключения kra41, kra42, и так далее. Используйте ВПН)
3) Актуальные переходники: https://kra44ru.cc (через ВПН)
4) Крипто-переходник: https://kra44ru.cc для доступа используйте Opera browser (на Андройд) / Crypto Browser Opera (на IOS). Ознакомьтесь и сохраните полную инструкцию https://kro38l.cc
5) Калькулятор: клик https://kra44ru.cc (скрытое хранение ссылок / подробности https://kra44ru.cc
ОБЯЗАТЕЛЬНО СКОПИРУЙТЕ И СОХРАНИТЕ ЭТОТ ТЕКСТ. БЕРЕГИТЕ СВОИ АККАУНТЫ!
Рабочие ССЫЛКИ на KRAKEN сайт (официальный и зеркала):
Официальная ссылка на сайт Кракен: https://kra44ru.cc
Кракен сайт зеркало:https://kra44ru.cc
Ссылка на сайт Кракен через даркнет: https://kra44ru.cc
Запасная ссылка на сайт Кракен: https://kra44ru.cc
Как попасть на Кракен сайт через Tor:
Для того чтобы попасть на Кракен сайт через Tor, следуйте этим шагам:
1) Скачайте Tor браузер: Перейдите на официальный сайт Tor и скачайте Tor браузер для Windows, Mac и Linux. Установите браузер, чтобы получить доступ к Кракен даркнет.
2) Запустите Tor браузер: Откройте браузер и дождитесь, пока он подключится к сети Tor.
3) Перейдите по актуальной ссылке на сайт Кракен: Вставьте одну из актуальных ссылок на сайт Кракен в адресную строку Tor браузера, чтобы попасть на Кракен даркнет сайт.
4) Регистрация на сайте Кракен: Зарегистрируйтесь на Кракен официальном сайте. Создайте аккаунт, используя надежный пароль и включите двухфакторную аутентификацию для повышения безопасности.
Меры безопасности на сайте Кракен даркнет:
Чтобы ваш опыт использования Кракен сайта был безопасным, следуйте этим рекомендациям:
1) Используйте актуальные ссылки на сайт Кракен: Даркнет-ресурсы часто меняют свои адреса, поэтому обязательно используйте только проверенные и актуальные ссылки на сайт Кракен.
2) VPN для дополнительной безопасности: Использование VPN для доступа к Кракен обеспечит вашу анонимность, скрывая ваш реальный IP-адрес. Выбирайте только проверенные VPN-сервисы для доступа к Кракен сайту.
3) Будьте осторожны с ссылками на Кракен: Важно избегать сомнительных ссылок и проверять их на наличие фишинга.
Почему Кракен сайт так популярен?
Кракен даркнет — это один из самых известных и популярных даркнет-магазинов. Он предоставляет пользователям безопасный доступ к анонимным покупкам, включая продукты на Кракен сайте, товары и услуги.
Безопасность на сайте Кракен: Все транзакции через Кракен даркнет происходят анонимно, и каждый пользователь может быть уверен в защите своих данных.
Актуальная ссылка на сайт Кракен: Для того чтобы быть в курсе актуальных ссылок, важно регулярно проверять обновления на проверенных форумах и в официальных источниках.
Заключение:
Для безопасного доступа к Кракен сайту, следуйте приведенным рекомендациям и используйте только актуальные ссылки на Кракен. Помните, что Кракен даркнет требует особого подхода в плане безопасности. Используйте Tor, VPN, и проверяйте актуальность ссылок.
Зарегистрируйтесь на официальном сайте Кракен и получите доступ к всемирно известной даркнет-платформе
Ключевые слова:
• кракен сайт
• кракен официальный сайт
• кракен сайт kr2connect co
• кракен сайт магазин
• ссылка на сайт кракен
• кракен зеркало сайта
• кракен сайт даркнет
• сайт кракен тор
• кракен рабочий сайт
• кракен актуальная ссылка
• кракен даркнет
• kro38l.cc
• кракен kra41.cc
• КРАКЕН ОФИЦИАЛЬНЫЙ
• кракен купить
• kro38l.cc
• kro38l.cc сайт
• kro38l.cc kra
• kro38l.cc зеркало
https://kra44ru.cc
Зaбeри 250 фpиcпинoв и до 2000USD
(Williammem, 17. 11. 2025 4:09)
Peгистpиpyйся ceйчас и пoлyчай пpивeтствeнный пaкeт — до 100 фpиcпинoв и до 950USD бoнyca!
Лучшие игры, быcтрыe выплaты и чecтный сервис на
https://gamelegion.shop/bpg5yt2
Чиллер Для Лазера
(DavidGindy, 17. 11. 2025 3:49)
Бренд Belief Модель BS-ACV–L5-263 B104 Номинальная мощность 104 https://first-industrial.ru/catalog/ispariteli/0045-2-kozhuhotrubnyj-isparitel-thermokey-tme-45-2
0 кВт https://first-industrial.ru/portfolio/zao-aist
Конденсаторы Гран Lamel https://first-industrial.ru/catalog/freon/403-freon-r403-hladon-r403
Посмотреть контакты наших торговых представительств можно внизу страницы https://first-industrial.ru/portfolio/zao-aist
Доставка товара производится в любые города России, ЕАЭС и другие страны https://first-industrial.ru/catalog/chiller/chiller-bom-11-kvt
Belief BS-ACC-A1-120 A1 https://first-industrial.ru/remont-holodilnoy-tehniki.html
3 - конденсатор воздушного охлаждения с установленным вентилятором https://first-industrial.ru/catalog/freon/022-freon-r22-hladon-r22
Бренд Belief Модель BS-ACV–Q7-245 A24 Номинальная мощность 24 https://first-industrial.ru/o-nas.html
0 кВт https://first-industrial.ru/catalog-category/chiller/page/4
Belief BS-ACV–G8-145 A13 - конденсатор воздушного охлаждения, выполнен из медных трубок с поперечными пластинами оребрения из алюминия, корпус изготовлен из окрашенной стали https://first-industrial.ru/catalog/ispariteli/0345-1-kozhuhotrubnyj-isparitel-thermokey-tme-345-1
Оbtеnеz 185 tоurs grаtuіts еt un bоnus аllаnt jusqu’a 800€
(Russellwaype, 14. 11. 2025 13:37)
Іnscrіvеz-vоus mаіntеnant еt rеcеvеz un раck de bіеnvеnue: jusqu’a 75 tоurs grаtuіts et un bоnus аllаnt jusqu’a 1550ЕURО!
Dеs jеux pаssіоnnаnts et des pаіemеnts rаpіdеs sur
https://spinssafari.shop/b9ych2n
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64
mega-store.world
(RamonciT, 5. 12. 2025 1:00)