| jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
| klub | Hanuman Gym Praha | ||
| narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
| váha | 76 kg | kategorie | A |
| úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 | ||
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
Go to our website — https://familylab-spa.ru/
chemical696.asia
(JamesLolla, 9. 11. 2025 12:22)https://chemical696.asia/ - now back on new domain! welcome chemical696
loveshop1300.shop
(Williamanype, 8. 11. 2025 18:13)https://loveshop1300.shop/ our site is open! loveshop1300.shop spb
Latest video update intermittently online
(RobertGeown, 8. 11. 2025 6:47)
Our newest video measure ingredients is energetic and ready as a service to you to explore. In this update, we’ve added brazen documentation to provide for things mind-boggling and engaging. https://gay0day.com/search/porn-hub-men-to-men-big-dick-korean-man/
https://gay0day.com/search/ladka-ladka-xxx-raw-airport-security/
Click toe to from the latest notice, share your thoughts, and thwart tuned in place of round more updates coming soon. This is the perfect chance to catch up on what’s unknown and knowledge high-quality constituents, available online anytime.
orb11ta.help
(Edwardstedo, 6. 11. 2025 21:59)https://orb11ta.help/ now go on!!! orb11ta.help orb11ta
Great site, i recommend it to everyone Tron Staking
(Tron Staking Tron Staking BridgeEngine, 5. 11. 2025 13:48)Great site, i recommend it to everyone https://tron-staking.com/
Расходомер Топливо
(Lloydalups, 4. 11. 2025 17:11)
Получить подробную информацию о работе транспортных средств в компании; Уменьшить расходы на обслуживание системы контроля транспорта; Контролировать передвижение транспорта и оперативно вносить изменения в маршрут; Значительно сократить время реакции на внештатные ситуации; Предотвратить угон и другие несанкционированные воздействия на Ваши транспортные средства; Отслеживать скорость передвижения транспорта и контролировать расход топлива;
Сельхозтехника Крупногабаритная техника, особенно в агросекторе, отличается существенным расходом топлива https://ftnet.ru/agentipocards
Это главная причина, объясняющая, почему нужно контролировать ее работу https://ftnet.ru/logistpro
Также мониторинг дает возможность повысить эффективность транспорта в поле, для чего используется специальное ПО, оборудование https://ftnet.ru/vladikavkaz
Построить табличные и графические отчеты:
GPS/ГЛОНАСС мониторинг автотранспорта предоставит информацию о каждой машине в режиме реального времени https://ftnet.ru/nizhnevartovsk
Подберем и установим всё необходимое оборудование https://ftnet.ru/region
Дадим подробные консультации https://ftnet.ru/magadan
Вы сможете контролировать:
Данные о местоположении и отклонения от маршрута; Скоростной режим автомобиля; Пройденное расстояние и затраченное время; Информацию об остановках и их времени; Получать данные с датчиков автомобиля https://ftnet.ru/nizhnevartovsk
Оборудование компании «Кронас» – это высочайшая точность расчетов и всесторонняя защищенность от так называемого человеческого фактора https://ftnet.ru/contacts/
Наши системы спутникового мониторинга транспортных средств не делают ошибок и отличаются значительной устойчивостью к злонамеренному вторжению https://ftnet.ru/sakhalin
Надежность этих устройств, несмотря на их весьма компактные размеры, удивляет и вселяет твердую уверенность в том, что современные технологии действительно способны менять нашу жизнь к лучшему!
Unlосk 215 Frее Sріns & a Саsh Воnus up to 550Еur
(GregorybodiA, 4. 11. 2025 8:10)
Rеgіster now and receive a welсоme раckage:
up to 95 frее sріns and as much as 2200$ Воnus funds!
Huge range of games, instant winnings, and a trusted саsіnо experience await at
https://Pdeybestnews.shop/bwj926x
Mega Run — основной darknet портал, подключение через VPN
(MegasDep, 2. 11. 2025 17:58)https://mega-main.shop
Оформление военного билета в городе Артем
(Williamwhori, 1. 11. 2025 18:15)Подробную информацию о процедуре оформления военного билета в городе Артем и перечень необходимых документов вы можете найти на нашем сайте: https://image.google.ng/url?q=https://safebilet.ru/voennyj-bilet/artem/
Как хоть переслушать составляющей Onion-трафика?
(TimothyUseme, 25. 10. 2025 2:42)
Tor обеспечивает сквозное криптооперация между покупателем а также .onion-сервисом, но есть приемы атаковать или анализировать трафик. Давай разберёмся!
То-то когда ваша милость намереваетесь приходить сверху свой любимый марткетплейс унше утилизировать onion тело браузер. Поставить его не так трудоемко как тебе кажется. Твоя милость отроешь ссылочку и еще сверху клиент домен в течение низу заметки https://telegra.ph/onion-tor-02-09
TOR ссылки:
1) blackspudijbzyue3uqsto4u7b5orhkxdtgoztc3pyuojanreqait2ad.onion
2) btrhbfeok6x3z2sedvob6atpgsoelgf4mi2drm53mliy3iwtnc7z56id.onion
===================================== клирнет https://bisp.lat
Советуем прочесть про безопастность onion доменов - https://telegra.ph/onion-very-protected-02-09
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66
The newest is here:
(Jamesmiply, 9. 11. 2025 17:01)