| jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
| klub | Hanuman Gym Praha | ||
| narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
| váha | 76 kg | kategorie | A |
| úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 | ||
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
https://legzo77.com/
sex-city
(Arthurgom, 6. 10. 2025 11:02)https://sex-city.porn/ - Welcome to Sex City — your personal sanctuary of adult pleasure. The hottest, freshest 18+ content: videos, photos, stunning models. Turn any night into a true celebration of desire.
Уборка СПб клининг
(JamesMok, 5. 10. 2025 1:56)Очистка в СПб! Студии, Коттеджи, Кабинеты. Безупречный обслуживание по демократичным предложениям. Время для семьи и развлечений! Забронируйте клининг прямо сейчас! Перемещайтесь к https://kliningovaya-uborka-spb.ru - Уборка дома СПб
Межкомнатные Двери В Квартиру
(DavidEffow, 27. 9. 2025 16:20)
Самым главным аспектом также является замкнутый цикл производства https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/derevannie-marsevie-lestnici-s-plohadkami/lestnica-l1-22.html
Кроме этого, для различной эксклюзивной мебели подбирается первоклассная фурнитура и делается подборка шпона вручную https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/perfetto/
Безопасными натуральными материалами производится лакировка поверхностей https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/derevannie-vintovie-lestnici/lestnica-l4-3.html
Возможность воссоздания интерьера по эскизам https://www.legnostyle.ru/catalog/mejkomnatnie-dveri/iz-dyba/?PAGEN_1=18
Если вы не подобрали ничего из нашего каталога, закажите создание гарнитура по индивидуальному эскизу https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/iz-duba/?PAGEN_1=13
Эту услугу уже оценили многие архитекторы и дизайнеры https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/komod-model-kts-4.html
Вы можете приобрести у нас немецкую мебель, которая будет полностью соответствовать дизайнерскому замыслу https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/elitnye/lestnica-l1-4.html
При разработке элитных моделей мебельных гарнитуров для спальни дизайнеры компании учитывают особенности планировки помещения, а также предпочтения клиентов в выборе дизайна, материала и фурнитуры https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/derevyannye-stoly/stol-model-s-14.html
Нетрадиционно выглядят - лакирование кожи, тиснение, отделка которая отдаленно напоминает собой золотистый шпон https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/kb-4.html
Когда-то незаслуженно забытый метод отделки мебели с кожей - использование гвоздей у которых большая шляпка https://www.legnostyle.ru/radiusnye-mezhkomnatnye-dveri.html?PAGEN_2=20
Такая мебель будет смотреться не только модно, но и гвозди придадут ей антикварного вида https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/na-vtoroy-etazh/lestnica-l4-5.html
Настоятельно рекомендуется заказывать разработку кухонного гарнитура исключительно под Вашу кухню https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/sp-8.html
В этом случае удастся максимально эффективно вписать бытовую технику в фасад гарнитура https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/na-vtoroy-etazh/lestnica-l8-15.html
Эксклюзивность https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/elitnye/lestnica-l8-8.html
Каждый заказ дизайнеры проектируют индивидуально, поэтому риск увидеть тот же самый интерьер стремится к нулю https://www.legnostyle.ru/catalog/mebel/shkafy-sekcii-gorki/scg-18.html
Дизайнер элитной мебели не просто создаёт новую форму, он подбирает для неё материал и фурнитуру, доводя модель до совершенства https://www.legnostyle.ru/catalog/lestnici/na-vtoroy-etazh/lestnica-l8-20.html
Stop the bedtime battles with this routine
(DanielHob, 26. 9. 2025 15:40)
[b]Picture[/b] coming home to find flood seeping into the corners of your home and cherished spaces.
[b]It’s overwhelming[/b] — but you don’t need to handle it by yourself.
[b]We’re here to protect[/b] your family’s home and peace, responding fast and gently to contain the problem at once. Our team works with gentleness and protection, restoring not just your property but also your peace of mind.
[b]We help you[/b] prevent mold and lasting problems, ensuring a healthier space for your loved ones. And with our round-the-clock help, you’re always supported through emergencies — we’re always ready to step in!
[b][u]Call - 8338561951 and professionals will help you![/u][/b]
Immigration
(Douglasbaima, 26. 9. 2025 2:05)https://telegra.ph/UAE-Setup--Immigration-09-24
Immigration
(Douglasbaima, 26. 9. 2025 1:06)https://telegra.ph/UAE-Setup--Immigration-09-24
Immigration
(Douglasbaima, 25. 9. 2025 23:33)https://telegra.ph/UAE-Setup--Immigration-09-24
Immigration
(Douglasbaima, 25. 9. 2025 23:10)https://telegra.ph/UAE-Setup--Immigration-09-24
токарный станок чпу по металлу
(tokarnyy_chMn, 25. 9. 2025 18:05)станок чпу по металлу токарный https://gdestanok.ru/ - https://gdestanok.ru/
станок с чпу
(stanok_paMl, 19. 9. 2025 9:32)
Станок с ЧПУ — это незаменимый инструмент для домашнего мастерской, позволяющий создавать точные детали и изделия, такие как https://plusstanok.ru/ - токарный станок по металлу с чпу для дома|настольный чпу токарный станок|токарный станок с чпу настольный|токарный станок чпу по дереву|мини токарные станки с чпу|токарный чпу цена|токарный станок чпу цена|настольный токарный станок по металлу с чпу купить цена|токарный станок чпу по металлу купить|токарный станок по дереву чпу|токарный станок с чпу по металлу купить|токарный чпу станок по металлу купить|мини токарный станок с чпу по металлу купить|купить токарный станок по металлу с чпу|мини токарный чпу|токарный станок по металлу с чпу купить|мини токарный станок по металлу с чпу|купить токарный станок по дереву с чпу|токарный станок чпу по металлу|токарный станок чпу купить|чпу токарный станок купить|станок токарный с чпу купить|токарный станок с чпу по металлу цена|маленький токарный станок с чпу по металлу|маленький токарный чпу|самый дешевый токарный станок по металлу|станок с чпу по металлу токарный|станок чпу по металлу токарный|станок чпу токарный по металлу|купить токарный станок с чпу по металлу|чпу токарный по дереву|купить токарный с чпу по металлу|бытовой токарный станок|сколько стоит токарный станок по дереву|токарный станок с чпу по дереву|мини токарный станок чпу|токарный чпу|купить станок чпу токарный|токарный станок недорого|чпу токарный станок|токарные станки|токарные станки с чпу|купить токарные станки|станки по металлу|токарный чпу станок|токарный станок полуавтомат|токарный полуавтомат с чпу|российские токарные станки с чпу|токарные станки по металлу|токарный полуавтомат|учебный токарный станок по металлу|мини токарный станок по металлу купить в спб|токарный станок по металлу купить новый для дома|чпу токарный станок по металлу|чпу станки|чпу станок по металлу купить|станок чпу купить|станки с чпу купить|барфидер для токарного станка с чпу купить|станок с чпу купить|токарные станки с чпу купить|чпу станки купить|сколько стоит чпу станок|маленький токарный станок с чпу|станок чпу по металлу цена|токарный станок с фрезерной головкой|учебный токарный станок с чпу|чпу станок маленький|токарный станок с чпу по металлу купить цена|токарка чпу по металлу|русские чпу станки|токарный станок малогабаритный с чпу|станок с чпу.
Станки с ЧПУ отличаются высоким уровнем автоматизации, что упрощает работу операторов.
скачать фильмы через торрент бесплатно качестве
(скачать бесплатно фильмы 2024, 12. 9. 2025 7:11)Кино для души доступно прямо сейчас! malosolka.top настоящая находка для киноманов https://malosolka.top/79057-skachat-syschicy-serial-na-russkom-2023.html скачать Сыщицы (сериал 2023) через торрент хорошем качестве на русском языке лови момент: новинки всегда свежие!
KRAKEN 2025 !!! АКТУАЛЬНАЯ ССЫЛКА
(Dandwege, 7. 9. 2025 10:42)
ОФИЦИАЛЬНАЯ ССЫЛКА на всеми любимый сайт:
https://kra33.today?c=syekfb
Это самая ПОСЛЕДНЯЯ ОФИЦИАЛЬНАЯ ссылка.
Кракен давно зарекомендовал себя как качественный сервис на территории всего постсоветского простраинства и не только, но даже у таких очевидных плюсов, бывают неочевидные минусы, такие как мошенники, которые подделывают официальную ссылку.
Даркнет: Всё, что нужно знать о Кракен ссылке, сайте и доступе через Tor
Кракен Вход Clear-net(Обычный браузер)
https://kra350.cc
Пользуйтесь только самой актуальной ссылкой!
Преимущества использования Кракен Даркнет
Почему пользователи выбирают Кракен сайт среди других даркнет-платформ?
Безопасность: Платформа обеспечивает высокий уровень защиты данных пользователей.
Анонимность: Все транзакции проходят через сеть Tor, что исключает возможность отслеживания.
Удобство: Интуитивно понятный интерфейс делает платформу доступной даже для новичков.
Регулярные обновления зеркал помогают пользователям всегда оставаться в курсе рабочих ссылок и избегать мошенничества.
Чего стоит избегать?
При использовании Кракен Даркнет важно быть осторожным и избегать ошибок, которые могут привести к утечке данных или потерям средств:
Не доверяйте непроверенным ссылкам:
Используйте только рабочие зеркала, предоставленные надежными источниками.
Не передавайте личные данные:
Даркнет построен на анонимности. Личная информация может быть использована против вас.
Заключение
Вход на Кракен Даркнет может быть безопасным и удобным, если вы используете проверенные Кракен ссылки и следуете всем рекомендациям. Для получения доступа убедитесь, что используете только надёжные источники и избегаете фишинговых сайтов.
Следуя нашим инструкциям, вы сможете найти рабочую ссылку на Кракен сайт и воспользоваться всеми возможностями платформы без риска для себя.
САМАЯ ПОСЛЕДНЯЯ ссылка для доступа к КРАКЕНУ - https://kra33.today?c=syekfb
Ключевые слова: Кракен Даркнет, Кракен ссылка, Кракен сайт, Кракен Онион.
Автосервис полного цикла – ремонт и техническое обслуживание
(Denismam, 7. 9. 2025 1:33)Если автомобиль внезапно вышел из строя – не беда! Наш автосервис 5 Бокс https://auto-5-box.ru поможет быстро вернуть его в строй. Мы предлагаем срочный ремонт двигателя, ходовой части, систем зажигания и электроники. При необходимости выездной мастер приедет на место для первичной диагностики. У нас доступные цены и полный спектр услуг – от простой замены масла до сложного капитального ремонта. Все работы выполняются по согласованному прайсу, без скрытых платежей. Мастера нашего автосервиса работают с автомобилями любых марок – от отечественных до премиальных иномарок. Мы ценим ваше время и делаем все, чтобы ремонт прошел максимально оперативно. Обслуживание у нас – это гарантия надежности и спокойствия на дороге.
pancakeswap
(Tylerweile, 6. 9. 2025 17:10)https://pancakesswap.app 0% commission is now live!
KRAKEN 2025 !# АКТУАЛЬНАЯ ССЫЛКА
(ButNoili, 1. 9. 2025 6:17)
ОФИЦИАЛЬНАЯ ССЫЛКА на всеми любимый сайт:
https://kra350.cc
Это самая ПОСЛЕДНЯЯ ОФИЦИАЛЬНАЯ ссылка.
Кракен давно зарекомендовал себя как качественный сервис на территории всего постсоветского простраинства и не только, но даже у таких очевидных плюсов, бывают неочевидные минусы, такие как мошенники, которые подделывают официальную ссылку.
Даркнет: Всё, что нужно знать о Кракен ссылке, сайте и доступе через Tor
Кракен Вход Clear-net(Обычный браузер)
https://kra350.cc
Пользуйтесь только самой актуальной ссылкой!
Преимущества использования Кракен Даркнет
Почему пользователи выбирают Кракен сайт среди других даркнет-платформ?
Безопасность: Платформа обеспечивает высокий уровень защиты данных пользователей.
Анонимность: Все транзакции проходят через сеть Tor, что исключает возможность отслеживания.
Удобство: Интуитивно понятный интерфейс делает платформу доступной даже для новичков.
Регулярные обновления зеркал помогают пользователям всегда оставаться в курсе рабочих ссылок и избегать мошенничества.
Чего стоит избегать?
При использовании Кракен Даркнет важно быть осторожным и избегать ошибок, которые могут привести к утечке данных или потерям средств:
Не доверяйте непроверенным ссылкам:
Используйте только рабочие зеркала, предоставленные надежными источниками.
Не передавайте личные данные:
Даркнет построен на анонимности. Личная информация может быть использована против вас.
Заключение
Вход на Кракен Даркнет может быть безопасным и удобным, если вы используете проверенные Кракен ссылки и следуете всем рекомендациям. Для получения доступа убедитесь, что используете только надёжные источники и избегаете фишинговых сайтов.
Следуя нашим инструкциям, вы сможете найти рабочую ссылку на Кракен сайт и воспользоваться всеми возможностями платформы без риска для себя.
САМАЯ ПОСЛЕДНЯЯ ссылка для доступа к КРАКЕНУ - https://kr35.shop
Ключевые слова: Кракен Даркнет, Кракен ссылка, Кракен сайт, Кракен Онион.
Как собрать базу для Xrumer и запустить массовые рассылки
(Xrumersmex, 28. 8. 2025 11:58)
Привет всем!
Долго анализировал как поднять сайт и свои проекты и нарастить TF trust flow и узнал от гуру в seo,
профи ребят, именно они разработали недорогой и главное продуктивный прогон Xrumer - https://www.bing.com/search?q=bullet+%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BD
Прогон ссылок Хрумером – это лучший способ увеличить DR и Ahrefs. Xrumer для роста ссылочной массы помогает ускорить продвижение сайта. Автоматический постинг форумов обеспечивает максимальную эффективность линкбилдинга. Повышение авторитетности сайта становится возможным даже при минимальных затратах. Используйте Xrumer, чтобы прокачать показатели Ahrefs вашего ресурса.
продвижение сайта адвоката, сайт оптимизация seo что это, Прогон ссылок для повышения авторитета
линкбилдинг форум, сотрудничество продвижение сайтов, seo текст заспамленность
!!Удачи и роста в топах!!
КРАКЕН 2025: kr38.shop
(DarrencEn, 24. 8. 2025 11:46)
Самые актуальные ссылки на Кракен Маркетплейс на август 2025:
Актуальный сайт: https://kr38.shop
Только надёжные и рабочие ссылки для входа на Кракен.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64



Test
(1-gocasino.com, 9. 10. 2025 8:28)