jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
klub | Hanuman Gym Praha | ||
narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
váha | 76 kg | kategorie | A |
úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 |
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
от 89 000 р https://shkafi-kuhni.ru/page33376461.html за 1м https://shkafi-kuhni.ru/page33461085.html пог https://shkafi-kuhni.ru/page33375328.html в базовой комплектации https://shkafi-kuhni.ru/page33376461.html Цветные стекла LACOBEL https://shkafi-kuhni.ru/page33461085.html Показать ещё https://shkafi-kuhni.ru/page33375319.html Выезд замерщика https://shkafi-kuhni.ru/page33376461.html Огромное спасибо за качество ответственность и профессионализм Отличная мебель по разумным ценам и с великолепным сервисом https://shkafi-kuhni.ru/page33375328.html Стенка смотрится отлично замечаний нет https://shkafi-kuhni.ru/page33375328.html Вы добавили в корзину https://shkafi-kuhni.ru/
kraken2trfqodidvlh4aa337cpzfrhdlfldhve5nf7njhumwr7instad
(PatrickAnish, 4. 12. 2024 17:09)Trumps call for a protest crackdown has been a boon for Chinese propaganda Analysis by CNNs James Griffiths Protesters running amok. Innocent citizens under siege. Outside actors engaging in terrorist acts. Police struggling to maintain control and in desperate need of reinforcements. вход на Кракен That was how Chinese state media portrayed anti-government protests in Hong Kong last year dismissing calls for greater democracy and an investigation into police brutality by focusing on individual acts of violence and property damage. kraken магазин Throughout the protests the US was consistent in its support of people’s right to take to the streets and have their voice heard. Facing widespread unrest and public anger at home in the wake of the death of George Floyd the reaction from US President Donald Trump appeared markedly different. kra30.cc On Monday Trump called for the military to be deployed to “dominate” protesters and demanded states do more to stem “acts of domestic terror.” кракен сайт The irony has not been lost on Beijing which on Thursday marks or rather doesn’t the date is highly censored its own military crackdown on anti-government protesters on June 4 1989. kra26.gl “Washington’s promise of equality and justice for all in the country has remained hollow at best” state news agency Xinhua said in a commentary titled “The coming suffocation of the American dream.” “Amid the ongoing anti-racism protests in the country decision-makers in Washington instead of trying to sooth the pain and anger of the public have been fanning the flames calling protesters ‘THUGS’ and threatening them with ‘the most vicious dogs and most ominous weapons” the commentary said. kra10 https://kra18-at.cc China Daily a state-backed newspaper noted that “The US after the killing of Floyd seems to be on fire and troops have been mobilized to subdue angry demonstrators.” “This is certainly not what the world expects to see in a country that is the world’s sole superpower” it added. “But that sadly is the reality of the US.” This rhetoric isn’t just embarrassing for Washington it’s also a sign of how the US may find its influence damaged by a perceived hypocrisy over human rights at home and abroad. Earlier today Hong Kong’s leader Carrie Lam pointed to the unrest in the US as evidence of Washington’s “double standards.” “They attach great importance to the national security of their country but look at our national security through tinted spectacles especially the current situation in Hong Kong” she added. The ability of Washington to influence Beijing’s position on Hong Kong – which is in part founded on fear of outside influence in the city – was already severely limited. The Trump administration’s reaction to protests at home may have hurt its position even further.
Обучающие Курсы По Наращиванию Ногтей
(Philipsuili, 3. 12. 2024 8:16)Тур Китай Пекин https://akademy21.ru/contacts/yuzhno-sahalinsk К сожалению у нас нет подходящих туров для отображения https://akademy21.ru/contacts/vladivostok Показать все предложения https://akademy21.ru/narachivabie_browei Цена на двоих с вылетом из Иркутска ? 18 https://akademy21.ru/klassicheskiimassaj 01 https://akademy21.ru/osnovi_koloristiki 2024 На Хайнань теперь 4 раза в неделю 11 https://akademy21.ru/mmedsestra 12 https://akademy21.ru/massage_lica_guasha 2023 Отдых на острове Хайнань стал ближе с прямыми рейсами из Москвы 11 https://akademy21.ru/lazernoe-udalenie-permanentnogo-makiyazha 09 https://akademy21.ru/trener_estetika_lica 2023 Китай https://akademy21.ru/trener_brovi Старт продаж Турпакеты из Москвы https://akademy21.ru/master_epiliacii Достопримечательности Музеи Опера и балет Памятники истории Парки Храмы https://akademy21.ru/master_epiliacii
Пост Охраны Бытовка Аренда
(LeonardSon, 2. 12. 2024 2:32)ОСБ Ориентированно-стружечная плита более прочный и влагостойкий материал чем оргалит https://bitovkiarenda.ru/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh ОСБ может быть использована даже в тех помещениях в которых регулярно кипятится вода и готовиться пища https://bitovkiarenda.ru/fotogalereya/ Единственный недостаток — отсутствие вариантов дизайна https://bitovkiarenda.ru/bytovka-pod-post-ohrany/ Но учитывая отсутствие заинтересованности большинства владельцев бытовок в изысканных интерьерах этот никого не смущает https://bitovkiarenda.ru/komu-vygodno-arendovat-stroitelnye-bytovki-preimushhestva-ispolzovaniya-mobilnyh-sooruzhenij-na-stroitelnoj-ploshhadke/ Железные кровати https://bitovkiarenda.ru/bytovka-pod-stolovuyu/ Железные кровати https://bitovkiarenda.ru/bytovka-pod-stolovuyu/ Столы обеденные https://bitovkiarenda.ru/category/catalog/bpage/2/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh Брали 20 футовый морской контейнер для хранения стройматериалов https://bitovkiarenda.ru/bytovka-pod-stolovuyu/ Видно что контейнер уже использовали не раз но внутри https://bitovkiarenda.ru/tualetnaya-kabina-standart/ Габариты 2 https://bitovkiarenda.ru/category/catalog/bpage/2/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh/soglasie-na-obrabotku-personalnyh-dannyh 5 м x 4 м Крыша Металл листовой с толщиной в 1 https://bitovkiarenda.ru/arenda-bytovok-blog/ 0 мм Внутренняя отделка Вагонка хвоя вагонка ПВХ оргалит Наружная обшивка оцинкованный профнастил С-8 – 0 https://bitovkiarenda.ru/proizvodstvo-stroitelnyh-bytovok-iz-chego-i-kak/ 4 мм https://bitovkiarenda.ru/o-kompanii/
Изготовление Пакетов
(NathanWex, 2. 12. 2024 2:18)Константин Г https://bestpack.ru/about/ Простую коробку не жалко https://bestpack.ru/ г https://bestpack.ru/production/ Москва ул https://bestpack.ru/contact/ Суворовская дом 8 https://bestpack.ru/ Преображенская площадь https://bestpack.ru/about/
Масло Для Древесины Купить
(DavidBen, 2. 12. 2024 2:17)Подберем необходимые материалы поможем создать индивидуальный цвет и проконсультируем по технологии https://bormawachs.ru/magazin/product/myagkij-vosk-stuccorapido-borma-wachs-104 Реставрация https://bormawachs.ru/magazin/tag/kupit-vosk-dlya-kamnya 7 890 рублей https://bormawachs.ru/magazin/product/maslo-dlya-restavratsii-borma-wachs-4 Тип поверхности: по дереву https://bormawachs.ru/magazin/product/metallicheskaya-pudra-bronzovaya-1 Воски и патина https://bormawachs.ru/magazin/product/tverdyy-vosk-hard-wax Поверхность не актально
Фасадный Термопанель Цены
(ManuelZed, 2. 12. 2024 2:11)Если сравнивать эти изделия с облицовочным кирпичом можно отметить их небольшой вес https://teplovtermo.ru/ Таким образом клинкерные панели не оказывают большую нагрузку на фундамент и не снижают срок службы постройки https://teplovtermo.ru/ Подготовка https://teplovtermo.ru/ С поверхностей убираются все неровности шероховатости загрязнения и старая отделка фасада https://teplovtermo.ru/ Также демонтируются выступающие элементы такие как подоконники https://teplovtermo.ru/ Разметка https://teplovtermo.ru/ Нижнюю грань намечают на 20 см ниже уровня пола выравнивают линии убирают перекосы https://teplovtermo.ru/ Стартовая направляющая закрепляется к этой разметке https://teplovtermo.ru/ К монтажу приступают с левого нижнего угла https://teplovtermo.ru/ Элементы конструкции стыкуют и закрепляют соединение саморезами швы обрабатывают герметиком https://teplovtermo.ru/ Далее устанавливается следующий ряд https://teplovtermo.ru/ Последний шаг – специальной морозоустойчивой затиркой для широких швов заполняются стыки панелей https://teplovtermo.ru/ Утеплитель https://teplovtermo.ru/ Мы используем экструдированный пенополистирол производителя https://teplovtermo.ru/ Толщина утеплителя разная и колеблется в интервале от 30 до 80 мм https://teplovtermo.ru/ От этого показателя зависит степень утепления фасада дома https://teplovtermo.ru/ Декоративная часть https://teplovtermo.ru/ Клинкерная плитка изготавливается из глины которая подвергается обжигу при высоких температурах https://teplovtermo.ru/ Она обладает великолепной прочностью которая превосходит даже некоторые породы натурального камня https://teplovtermo.ru/ При этом плитка может быть абсолютно любой и имитировать как кирпич так и декоративный сланец и многое другое https://teplovtermo.ru/ Цена за шт https://teplovtermo.ru/ : Размер: 656185185 67019918550 https://teplovtermo.ru/ Если вы хотите заказать монтаж термопанелей мы можем оформить проект https://teplovtermo.ru/ Позвонив по телефону вы получите полную консультацию наших менеджеров задав любой вопрос https://teplovtermo.ru/ К тому же у нас есть услуга выезда мобильного офиса https://teplovtermo.ru/ Назначив место и время мы с удовольствием продемонстрируем нашу продукцию и сделаем все необходимые расчеты https://teplovtermo.ru/
doktora-gerasenko-med
(Arnoldked, 1. 12. 2024 20:30)Вы можете купить медсправку в нашем мед центре https://doktora-gerasenko-med.ru/ в Москве без медкомиссий.
munclinic is ru
(AndreaMuh, 1. 12. 2024 15:25)Вы можете купить справку в медцентре https://munclinic.ru/ с доставкой по Москве.
Бюpo перевода медицинских документов на немецкий
(TaylorCaump, 1. 12. 2024 15:22)Более 20 лет опыта переводов c немецкого и английский медицинской документации: эпикриз, исследование МРТ, КТ, УЗИ, протокол операции, лабораторные анализы, гистология, молекулярная патология – по всем разделам и специализациям медицины – онкология, урология, гинекология, ортопедия, хирургия и др. Квалифицированный медицинский перевод документов на немецкий язык для лечения за границей и с немецкого после лечения https://medicaltranslate.ru
Бюpo перевода медицинских документов на немецкий
(TaylorCaump, 1. 12. 2024 14:21)Более 20 лет опыта переводов c немецкого и английский медицинской документации: эпикриз, исследование МРТ, КТ, УЗИ, протокол операции, лабораторные анализы, гистология, молекулярная патология – по всем разделам и специализациям медицины – онкология, урология, гинекология, ортопедия, хирургия и др. Квалифицированный медицинский перевод документов на немецкий язык для лечения за границей и с немецкого после лечения https://medicaltranslate.ru
munclinic is ru
(AndreaMuh, 1. 12. 2024 11:32)Вы можете купить справку в медцентре https://munclinic.ru/ с доставкой по Москве.
Бюpo перевода медицинских документов на немецкий
(TaylorCaump, 1. 12. 2024 10:56)Более 20 лет опыта переводов c немецкого и английский медицинской документации: эпикриз, исследование МРТ, КТ, УЗИ, протокол операции, лабораторные анализы, гистология, молекулярная патология – по всем разделам и специализациям медицины – онкология, урология, гинекология, ортопедия, хирургия и др. Квалифицированный медицинский перевод документов на немецкий язык для лечения за границей и с немецкого после лечения https://medicaltranslate.ru
Отель Мишель 3 в Анапе с бассейном
(Jamespeamp, 1. 12. 2024 8:23)Отель Мишель предлагает комфортабельные номера с кондиционером в Анапе. Бассейны, игровая зона для детей, конференц-зал для деловых встреч и мероприятий. Ждем Вас в гости круглый год https://mishelhotel.ru
munclinic is ru
(AndreaMuh, 1. 12. 2024 8:20)Вы можете купить справку в медцентре https://munclinic.ru/ с доставкой по Москве.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
Барная Стойка Кухня
(Ralphnof, 5. 12. 2024 6:33)