jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
klub | Hanuman Gym Praha | ||
narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
váha | 76 kg | kategorie | A |
úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 |
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
Доброго времени суток друзья!
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1e-qsrosEBvPPvIxO1GO9qvs5WH9WS7kV/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Стеклянные двери межкомнатные в Минске с ценами и фото представлены на данной странице. Вы можете заказать и купить их с бесплатным замером и доставкой по Беларуси. Вам по нраву такой неординарный вариант как стеклянные межкомнатные двери? Наша Команда в Минске расскажет всё о секретах установки, дизайнах интерьера с примерами фото, и поможет выбрать и купить дверь вашей мечты по нормальным ценам. Плюсы и минусы дверей из стекла: Сейчас такие варианты пользуются большой популярностью. Их выбирают для установки в душе, бане, а некоторые и вовсе предпочитают видеть их в качестве межкомнатных.
От всей души Вам всех благ!
каленое стекло купить
(Bogdanjud, 24. 3. 2022 22:20)
Приветствую Вас дамы и господа!
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1e-qsrosEBvPPvIxO1GO9qvs5WH9WS7kV/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Стоит задача грамотно и недорого организовать офисное помещение в короткий срок? Возникли трудности с планировкой? Предлагаем оптимальное решение — современные офисные перегородки на заказ, которые позволят офис разделить по отделам или предоставить каждому сотруднику личное рабочее пространство для спокойной, уединенной работы.
От всей души Вам всех благ!
Russia-Ukraine talks: What are the issues between Kyiv and Moscow - Al Jazeera English
(Davidcex, 23. 3. 2022 20:24)<img src="https://www.aljazeera.com/wp-content/uploads/2022/03/2022-03-03T153201Z_97976723_RC23VS9NCWNZ_RTRMADP_3_UKRAINE-CRISIS-RUSSIA-TALKS.jpg?resize=1200%2C630"> Russia-Ukraine talks: What are the issues between Kyiv and MoscowAl Jazeera English plsHelpUkraine03202223
humiliate website browser
(Gamervop, 23. 3. 2022 16:41)
Best Crazy Games is a game publisher made to provide the best online games on the web. Every day we publish new fresh games with high and quality gameplay.
https://www.bestcrazygames.com/
WaweedsNeege
(Danielbap, 22. 3. 2022 6:38)
https://telegra.ph/JulesJordanCom---Busty-Beauty-Ebony-Mystique-12-20
заправка картриджа pantum pc 211e
(Marinaxta, 20. 3. 2022 21:17)
Доброго времени суток дамы и господа!
https://drive.google.com/file/d/1zAyNo7EsOmhmlRWSMBRtfxA4dC07_ffp/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию сервис оргтехники и продажу расходников для дома и офиса.Наша организация «КОПИМЕДИАГРУПП» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Заправка картриджей Минск – это скрупулезная и ответственная работа, так как от нее зависит рабочий процесс всей компании или распечатка важного документа. Малейшая ошибка или недоделка приведет к перебоям в работе заказчика, и соответственно к потере нашей репутации и прибыли. Для нас на первом месте стоит репутация, которую мы заработали нелегкими и долгими годами труда. Поэтому выполняя очередной заказ на заправку принтера или ксерокса, мы думаем о клиенте и с полной ответственностью можем гарантировать как качество, так и быстрое исполнение работы. Заявку на вызов Вы можете оставить как на сайте, так и по телефону. Так же в Online чате сбоку. Наш оператор обговорит удобное для Вас время, и наши специалисты прибудут точно в срок. Качество наших работ всегда на высшем уровне, так как у нас работает лучшая команда профессионалов!Рады предложить нашим клиентам:Заправка картриджей с выездом на дом и офис.Ремонт и восстоновление картриджей.Прошивка любого лазерного принтера.Настройка принтера (wi-fi, установка драйверов на компьютер).Замена термопленки и роликов захвата бумаги.Купить картридж к любому лазерному картриджу.Для заказа мастера просто позвоните по указанным телефонам или оставьте завку, выбрав свою модель!
распашные стеклянные двери
(Bogdanlph, 17. 3. 2022 20:24)
Доброго времени суток товарищи!
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1e-qsrosEBvPPvIxO1GO9qvs5WH9WS7kV/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Офис сегодня – это не пыльная комната в панельном здании, а лицо компании, его визитная карточка. Во многом это определяет интерьер, но также огромное значение имеют дверные конструкции и стеклянные перегородки в офисе. Появившись в качестве перегородок достаточно давно, стеклянные стены использовались чаще всего просто в качестве разделителя помещения, и только недавно они вошли в список интерьерных изюминок. В своих конструкциях мы используем стекло от лучшего мирового производителя листового стекла AGC GLASS EUROPE.
От всей души Вам всех благ!
бурение скважин на воду в минске цена
(Andreaspxx, 16. 3. 2022 4:59)
Добрый день господа!
https://drive.google.com/file/d/1Z3XEpblaCaEBdSLzZP8E22b0ZjbBT3QO/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию замечательный сайт для заказа бурения скважин на воду. Бурение скважин в Минске – полный комплекс качественных и разумных по цене услуг. Мы бурим любые виды скважин.У нас доступная ценовая политика, рассрочка на услуги и оборудование.Заказывайте скважину для воды – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! Как происходит бурение? Бурится разведочный ствол и определяется напорный водоносный горизонт; Монтируются нПВХ трубы диаметром 125мм и более, полимерный фильтр не менее 2м и отстойник; Делается обсыпка фильтровой колонны специальным фильтрующим песком; Выполняется откачка скважины насосом до чистой воды и замер параметров. Мы постарались рассказать о технической стороне роторного бурения как можно более понятно и просто. Полезно представлять процесс создания вашей скважины. Платить следует только за то, что знаешь. Результативность роторного бурения дает возможность достичь глубинного водоносного слоя. У этого очевидный «плюс» — здесь подземные воды не сообщаются с водами поверхностными. Также сюда не проникают дождевые водостоки и нитраты с полей. То есть самая чистая вода — здесь. Вот почему так ценится роторное бурение.
Увидимся!
Контейнерные перевозки грузов LCL или FCL, каким образом отгрузить?
(Dielo, 15. 3. 2022 7:51)Аутсорсинг ВЭД дает Вам преимущество вручить всю функцию и еще ответственность внешнеторговой деятельности, оптимизируя траты на состав по логистике. Обращаясь в нашу компанию «ВЭД ЛАЙН» https://ved-line.ru с задачей отгрузки товаров из Китайской Народной Республике, мы сосредоточенно анализируем план, оцениваем вероятные риски и также готовим подробный расчёт ввоза. В расчёт мы вносим совершенно все затраты, связанные с поставкой включая от прайса товара, доставки, сертификации и получение других разрешительных документов, таможенного оформления включая затратами по отгрузке на склад клиента. Подписываем с клиентом проект, алгоритм перевозки, закрепляем стоимость также и дедлайн. Подписываем с заказчиком договор поставки или агентский договор с согласованными обязательствами. После этого мы заключаем международный контракт с производителем в КНР. Мы обеспечиваем реализацию всех периодов поставки по верификации производителя, исследование производства, доставки, таможенного декларирования, сертификации страхования и т.д. Клиент точно в срок принимает товар на условившемся складе с необходимым комплектом сопроводительных документов, одновременно снижая в своем участии риски также и затраты. Ежедневно предоставляем клиенту данные по грузоперевозке, расположения груза до подтверждения перевода денег экспортеру или копии таможенной декларации на товары.
проект канализации в частном доме
(Andreaspdd, 14. 3. 2022 9:49)
Добрый день друзья!
https://drive.google.com/file/d/1_mNeBR7iZvht6byhHbQZcYYwFntyWxLJ/view?usp=sharing
Есть такой замечательный сайт для заказа бурения скважин на воду. Бурение скважин в Минске – полный комплекс качественных и разумных по цене услуг. Мы бурим любые виды скважин.У нас доступная ценовая политика, рассрочка на услуги и оборудование.Заказывайте скважину для воды – получите доступ к экологически чистой природной воде по самым выгодным в Минске ценам! Итак, вам нужна собственная скважина и вы решаете самостоятельно обеспечивать себя чистой водой — на своем загородном участке или на промышленном объекте в Минской области. Поздравляем с первым шагом. Но до того как мы приступим к бурению вашей скважины, вам предстоит сделать еще один выбор — решить, какая скважина у вас будет. Выбрать предстоит из двух вариантов: шнековая (до 35-40м) или артезианская (от 40м). Артезианская скважина бурится роторным способом. Этот способ бурения дороже уже по той причине, что сама скважина глубже. Цены на прохождение одного погонного метра при бурении артезианской или фильтровой скважины существенно не отличаются, однако за счет глубины конечная цена на роторное бурение выше.
От всей души Вам всех благ!
Ключевые показатели эффективности при перевозки из Китая
(Dielo, 6. 3. 2022 15:56)Лесной Терминал г. Находка — Наши специалисты готовы предоставить вам профессиональное содействие в организации отгрузки сборных грузов из Южной Кореи порта Пусан, помощь в получении сертификатов и иных разрешительных документов на импортируемую продукцию. Особое значение при совершении успешных внешнеэкономических сделок владеет формирование международных перевозок товаров в регионы России и к тому же таможенное декларирование. В интересах организации международных перевозок характерное значение имеет знание нюансов транспортировки сборных грузов через зону таможенного контроля и еще получение сертификата на таможенный груз. Как раз на эту импортную процедуру предпочтительно передать на сегодняшний день логистам, которые располагают в собственном опыте все необходимые возможности в целях реализации результативной растаможки. Услуги транспортной компании «ВЭД ЛАЙН» https://ved-line.ru это инструмент с целью исполнения интермодальной перевозки грузов. Мы готовы в быстрые сроки сформировать успешные связи между отечественными и иностранными поставщиками. Благодаря организованным условиям электронной отчетности мы гарантируем общую защиту вашего бизнеса. Лесной Терминал представляется основным из всех больших по обработке сборных грузов импортируемых из Южной Кореи на Дальнем Востоке. В виду обязательности менеджеры готовы связаться с производителем по поручению клиента разобрать необходимые нюансы экспорта и еще фиксировать полностью в сопроводительных документах, совершить расчет таможенных платежей. Направляйтесь к настоящим специалистам, которые окажут поддержку по волнующим вопросам поставки сборных грузов, растаможки и к тому же получении сертификатов.
CASH APP hack free money glitch
(bellechuff, 4. 3. 2022 2:45)
https://jaywalkingguelph.weebly.com/
can someone hack your CASH APP with your name
#cashapphackfree
2022 march updated!
отзывы об онлайн казино casino x
(Zielamubre, 28. 2. 2022 16:16)
знать для вас отличный производитель
https://consciouslifenews.com/top-3-parental-control-with-phone-tracker-features/11192824/
wfbqDEQLL
HookahMagic
(GeorgeTes, 21. 2. 2022 9:12)
insta
отличные цены
Лучшие в городе
Доставка в любую точку мира!!!
hookah.magic_su
монтаж стеклянных перегородок
(Bogdanfaz, 19. 2. 2022 7:08)
Здравствуйте дамы и господа!
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Офис сегодня – это не пыльная комната в панельном здании, а лицо компании, его визитная карточка. Во многом это определяет интерьер, но также огромное значение имеют дверные конструкции и стеклянные перегородки в офисе. Появившись в качестве перегородок достаточно давно, стеклянные стены использовались чаще всего просто в качестве разделителя помещения, и только недавно они вошли в список интерьерных изюминок. В своих конструкциях мы используем стекло от лучшего мирового производителя листового стекла AGC GLASS EUROPE.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1vmrY5GSwVaOZLTTZYDu9eRJGb7VqrLSr/view?usp=sharing
Увидимся!
Why should you use shea butter?
(NathanTheve, 16. 2. 2022 4:38)What is shea butter? https://skinmakeoverstore.com/will-shea-butter-cause-acne It's thick, creamy consistency makes it perfect for using as a lip balm or to help soothe chapped skin. It has a high content of Vitamin E and essential fatty acids which are great for skin health. It also contains antioxidants that help protect against free radicals in your system. Shea butter can be used on all types of hair including curly or straight hair.
News Canada
(jonsCex, 12. 2. 2022 10:38)
Cities in British Columbia faced another age of vehicle convoys and rallies in harmony with protesters occupying downtown Ottawa in rival to COVID-19 mandates on Saturday.
Vancouver police said Saturday afternoon that hundreds of vehicles from a Lower Mainland convoy had entered the downtown quintessence causing significant congestion.
https://newsca.ca/
Downgrade Mainland demonstrators gathered in Langley more willingly than driving to downtown Vancouver in behalf of a summon at Robson and Burrard streets. The Vancouver Island convoy hand Campbell River untimely Saturday, with plans to point a recuperation at the Victoria legislature.
Theres not a mortal physically here interested in any issues other than our freedom. Nothing wants to fight, not anyone wants to war, no one wants to defile anything, Langley convoy sharer Precipice Caron told Despatch Canada formerly hitting the road.
заправка картриджа pantum m6500
(Marinaqfa, 8. 2. 2022 2:32)
Здравствуйте друзья!
https://drive.google.com/file/d/1rKNVebGkEu2OiZTudEEmA6LCkebSN5Hj/view?usp=sharing
Предлагаем Вашему вниманию сервис оргтехники и продажу расходников для дома и офиса.Наша организация «КОПИМЕДИАГРУПП» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.В сервисном центре клиенты могут заправить картридж сертифицированным совместимым тонером. Мастера проводят перезаправку картриджей лазерных устройств и струйных со встроенной СНПЧ. В случае необходимости можно сделать перепрошивку или замену чипа, благодаря которым пользователи смогут перезаправлять новые чернила практически неограниченное количество раз.Заправка картриджей для принтера обязательно включает проверку состояния комплектующих, в числе которых фотобарабан, вал первичного заряда, ракель, магнитный вал и другие запчасти. При необходимости неисправные или изношенные детали заменяются на новые. На замену стандартным – специалисты могут установить перезаправляемые картриджи.В список предоставляемых услуг входит ремонт и восстановление техники:лазерных и струйных принтеров;МФУ;копировальных аппаратов;факсов;плоттеров.Высокая квалификация специалистов и наличие профильного инструмента позволяют проводить точную диагностику и устранять неисправности абсолютно любого характера.Для устройств Samsung и Xerox проводится перепрошивка. Установка нового программного обеспечения снимает блокировку на заправку оригинальных и установку совместимых картриджей.Как заказать заправку картриджей
Cool math games online on browser!
(KizDuasp, 7. 2. 2022 6:10)
Our goal is simple: to bring you the ideal multiplayer games best.
If you have ever desired to play free online games and also have had whatever nicely arranged out
https://www.kizi10.org/
раздвижные двери фото и цены
(Bogdanyln, 3. 2. 2022 11:10)
Привет друзья!
Предлагаем Вашему вниманию изделия из стекла для дома и офиса.Наша организация ООО «СТЕКЛОЭЛИТ» работает 10 лет на рынке этой продукции в Беларуси.Офис сегодня – это не пыльная комната в панельном здании, а лицо компании, его визитная карточка. Во многом это определяет интерьер, но также огромное значение имеют дверные конструкции и стеклянные перегородки в офисе. Появившись в качестве перегородок достаточно давно, стеклянные стены использовались чаще всего просто в качестве разделителя помещения, и только недавно они вошли в список интерьерных изюминок. В своих конструкциях мы используем стекло от лучшего мирового производителя листового стекла AGC GLASS EUROPE.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1vmrY5GSwVaOZLTTZYDu9eRJGb7VqrLSr/view?usp=sharing
Увидимся!
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
купить стеклянные двери для парилки в минске
(Bogdanmpu, 27. 3. 2022 9:13)