| jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
| klub | Hanuman Gym Praha | ||
| narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
| váha | 76 kg | kategorie | A |
| úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 | ||
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
Prepare for a story that will leave you breathless. This domestic noir is a masterpiece. The digital PDF is available for instant access. Download it and see how the husband and wife deal with the secrets of their past. https://myhusbandswifepdf.top/ My Husband's Wife Buy
Anatomy Of An Alibi Free Download
(anatomyofanalibipdCaf, 21. 12. 2025 18:34)Secure the Anatomy of an Alibi PDF. Download provides novel. enjoy book. https://anatomyofanalibipdf.top/ Anatomy Of An Alibi English Edition Pdf
You Can Scream Online Reader
(youcanscreampdfCaf, 21. 12. 2025 10:38)You can enjoy a comic that makes you scream. This PDF is colorful and vibrant. It is a visual treat. The digital format makes the colors pop. fun and entertaining, it is great for readers of all ages. https://youcanscreampdf.top/ You Can Scream Leaked Pdf
It Should Have Been You Pdf Google Drive
(itshouldhavebeenyoCaf, 21. 12. 2025 3:55)Get the digital copy that completes your collection. The PDF of It Should Have Been You is the missing piece. It should have been you completing the set. Secure the copy today and start. https://itshouldhavebeenyoupdf.top/ Download It Should Have Been You Pdf
An Archive Of Romance Pdf Zip
(anarchiveofromanceCaf, 21. 12. 2025 2:35)For those who live in small apartments, space is a premium. An archive of romance allows you to own thousands of books without needing a single bookshelf. The PDF format is the ultimate space-saving solution for the modern bibliophile. https://anarchiveofromancepdf.top/ An Archive Of Romance Electronic Book
You Can Scream Kindle Free
(youcanscreampdfCaf, 20. 12. 2025 23:15)You can access a thriller that makes you scream. The PDF version is crisp and clear. It is designed for readers who demand quality. Don't settle for less; get the best digital edition available and enjoy the story as it was meant to be read. https://youcanscreampdf.top/ You Can Scream Unabridged Pdf
orb11ta.asia
(BrianBup, 20. 12. 2025 16:58)https://orb11ta.asia/ orb11ta inline orbita spb
In Your Dreams Cecelia Ahern Pdf
(inyourdreamspdfCaf, 20. 12. 2025 10:40)Start your digital reading journey with the In Your Dreams PDF. It is a user-friendly entry point into the world of ebooks, offering a great story in an easy-to-use format. https://inyourdreamspdf.top/ In Your Dreams Pdf Eng
Who Is Ciaran In Iron Flame
(ironflamepdfCaf, 18. 12. 2025 20:26)Spark your dragon soul with Iron Flame! Romance, rebellion rock Violet's world. Free PDF at ironflamepdf.top today! https://ironflamepdf.top/ What Happened In Iron Flame
A Court Of Mist And Fury Pdf Download
(acourtofmistandfurCaf, 17. 12. 2025 13:10)Join the discussion online after reading the A Court of Mist and Fury PDF. This book has a massive community. Download the digital copy so you can understand all the memes and theories. https://acourtofmistandfurypdf.top/ Why Was A Court Of Mist And Fury Banned
The Fourth Wing
(fourthwingpdfCaf, 17. 12. 2025 3:25)A book that will make you laugh, cry, and cheer. The Fourth Wing PDF delivers all the emotions. It is a complete reading experience in one digital package. https://fourthwingpdf.top/ Does Liam Die In Fourth Wing
mg3.world
(JamesHiz, 9. 12. 2025 23:21)Hello. https://mg3.world/ MEGA is BACK! New site here
MapleWaves Slot Hall
(NancymEn, 8. 12. 2025 11:13)
Good to have you here. something interesting usually starts with a simple hello.
Experience a cool, balanced slot environment built for Canadians who enjoy steady action and modern mechanics. Fresh visuals, clean gameplay, and subtle excitement make every session feel polished and inviting.
п»їhttps://besthotcasino.ca
От стука до капитального ремонта двигателя
(Dikmenna, 8. 12. 2025 8:52)Мотор — сердце авто. Если появились посторонние звуки, затруднённый запуск, повышенный расход топлива — приезжай на ремонт двигателя автомобиля https://auto-5-box.ru/remont-dvigatelya-avto.html. Мы проводим полную диагностику, выявляем настоящую причину неисправности, а не устраняем последствия. Ремонтируем блок цилиндров, кривошипно-шатунный механизм, ГБЦ, привод ГРМ. Чёткие этапы работ, понятные сроки, фиксированная цена по договорённости. После ремонта мотор работает мягче, тише, возвращается динамика. Бережём твой бюджет и время — никаких лишних услуг.
7k casino vs конкуренты - сравнительный анализ выплат и условий
(RonaldAdepe, 8. 12. 2025 3:23)Казино имеет очень приветливое сообщество игроков. 7k казино официальный люди делятся советами и стратегиями.
¿Ignoras banderas rojas por miedo a estar sola? Lee esto ya
(LasMujeresPDFCaf, 7. 12. 2025 19:34)Tres décadas ayudando a mujeres a liberarse de relaciones destructivas https://lasmujeresqueamandemasiadopdf.cyou/ libro las mujeres que aman demasiado gabriela torres pdf descargar
mega-store.world
(RamonciT, 5. 12. 2025 1:00)https://mega-store.world/ \\\mega mega online
Seo Заказать
(Buddyjaf, 3. 12. 2025 19:47)
Задача:
Менеджер по работе с клиентами https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-rf
5-ое место в рейтинге SEO-компаний https://proffseo.ru/prodvizhenie-zarubezhnykh-sajtov
Продвижение сайта в Яндексе и Google https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-rf
Увеличить количество заказов с SEO на сайт монобрендового магазина https://proffseo.ru/privacy
Примеры геоНЕзависимых запросов: <>ецепт торта Наполеон], <>ак избавиться от лишнего веса], <>ак самостоятельно выбрать утюг], <>сенняя подрезка деревьев сада] и пр https://proffseo.ru/prodvizhenie-angloyazychnykh-sajtov
Цена первого месяца раскрутки сайта 0 рублей! Оставьте заявку, и мы подготовим уникальное коммерческое предложение на основе аудита вашего проекта https://proffseo.ru/prodvizhenie-sajtov-po-moskve
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66
My Husband's Wife Pdf Drive
(myhusbandswifepdfCaf, 21. 12. 2025 19:48)