| jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
| klub | Hanuman Gym Praha | ||
| narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
| váha | 76 kg | kategorie | A |
| úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 | ||
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
Отличный интернет-сайт! Это выглядит действительно экспертно! Поддерживайте отлично работу!
Посетите также мою страничку
https://transcribe.frick.org/wiki/Take_Advantage_Of_%d0%9c%d0%b5%d0%b6%d0%b4%d1%83%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d0%b5_%d0%9f%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%8b_%d0%98%d0%b7_%d0%a0%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8_-_Learn_These_10_Tips открыть счёт в иностранном банке из россии 2024
33490-+
тайланд предентация по география
(Sowntpb, 14. 3. 2024 11:43)
Поддерживать хорошо работу и генерировать группу! Посетите также мою страничку
взгляните и мою страничку и дайте ей оценку
https://qa.eetrend.com/index.php?qa=4241&qa_1=%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B7%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8-%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%8A%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F екскурзия до тайланд бг мама
https://b-sovety.ru/user/ShellieRobertson/ тайланд км
https://zvukiknig.info/user/Vanita35B184/ пътуване от краби до пукет
https://www.deadbeathomeowner.com/community/profile/curtistrowbridg/ евтини полети софия краби
https://anotepad.com/note/read/2jb34tks вдигане на тежести патая
https://leannanicolle4.varyblog.com/%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d0%bd%d0%be-%d0%b2%d0%b8%d0%b6%d0%b4%d0%b0%d1%88-%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%bd%d0%be%d0%b7%d0%b0-%d0%b7%d0%b0-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d1%82/ софия патая
https://anotepad.com/note/read/hiftah2h хотели тайланд пукет
https://anotepad.com/note/read/f99jbr45 ваксина срещу щамове бризбейн колорадо пукет канзас
=pat=
Discover the Ultimate Guide to Cryptocurrency Exchanges!
(Darrickwak, 14. 3. 2024 2:13)
Hey everyone! I've just stumbled upon an incredible resource that's all about crypto markets. If you're looking to dive deeper into the world of crypto, this might be the right spot for you!
The site (https://cryptoairdrops.ru/) offers comprehensive insights of various crypto exchanges, including the ins and outs of their trading platforms, security protocols, supported coins, and overall reliability. Whether you're a beginner just starting out or an advanced user, there's something for everyone.
What I found particularly useful was their side-by-side comparisons, which made it super easy to compare different exchanges and find the one that best fits my needs. They also cover the latest trends in the crypto world, which keeps you up-to-date on all the critical changes.
If you're interested in getting into crypto trading, I highly recommend checking this site out. It's packed with valuable information that can help you make educated moves in the ever-changing world of cryptocurrency.
Let's make the most of this resource and help each other out! Would love to hear your thoughts and experiences with different exchanges as well.
Cool, I've been looking for this one for a long time
(Frbetgaugs, 12. 3. 2024 13:14)+ for the post
Exploring the Fascinating of Dating: Connections, Growth, and Discovery
(Cyharlesdioca, 12. 3. 2024 4:13)
Dating is a go abroad that encompasses the magic of good samaritan bearing, personal rise, and far-out discoveries. It is a method to which individuals explore maudlin possibilities, getting to recall each other on a deeper level. Dating allows people to part experiences, exchange ideas, and fashion expressive connections.
https://erhe.me/tags/big-ball/
In the realm of dating, one encounters a dissimilar kind of emotions. There's the exhilaration of meeting someone modish, the presentiment of a basic escort, and the give someone a kick of discovering common interests and shared values. It is a ease of vulnerability and self-discovery as individuals open themselves up to the plausibility of inclination and companionship.
https://ca3h.com/tags/tattoos/
Effective communication lies at the heart of dating, facilitating sympathy and consistency between two people. It involves effective listening, honest language, and empathy, creating a range representing trustworthy dialogue. Thoroughly communication, individuals can inquire their compatibility, transfer thoughts and dreams, and raise a groundwork of trust.
Men Dating Men: Celebrating Angel and Joint
(Albertsquic, 12. 3. 2024 1:54)
Men dating men participation get a bang, union, and the beauty of relationships in their own incomparable way.
https://desiporn.one/tags/desi-sex/
In a superb that embraces distinctiveness and inclusivity, same-sex relationships from develop their place. Men who date men sail the joys and challenges of erection expressive connections based on authenticity and complementary understanding. They celebrate charity while overcoming societal expectations, stereotypes, and discrimination.
https://bragx.com/tags/gay-solo/
Communication and stirring intimacy pleasure a pivotal part in their relationships, fostering trust and deepening their bond. As society progresses close to equality, it is noted to distinguish and compliments the care shared between men dating men, embracing their together experiences and contributions to the tapestry of someone connections.
Test, just a XRumer 23 StrongAI test!
(XRumer23mEn, 9. 3. 2024 9:05)
I have been surfing online more than three hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my opinion, if all website owners and bloggers made good content as you did, the web will be much more useful than ever before.
Here is my website URl - ???????????????
Горячие промокоды М.Видео на сегодня
(Douglasruisp, 9. 3. 2024 1:55)
Приветствую всех!
Купоны для интернет-магазина М.Видео – это уникальные коды, которые можно использовать при оформлении заказа на официальном веб-сайте компании.
Они предоставляют дополнительные преимущества клиентам в виде скидок на определенные товары или услуги, бесплатной доставки и других бонусов.
Как найти такие промокоды и купоны для М.Видео? Обычно они предоставляются в рамках специальных акций компании, которые могут быть организованы
на ее официальном веб-сайте, в социальных сетях или на специализированных ресурсах, например, на сайте promokodbar.ru,
который предлагает самые свежие и проверенные промокоды
Сайт самых свежих и проверенных промокодов магазина М.Видео https://promokodbar.ru
Удачных покупок!
Эксклюзивные промо-коды М.Видео
купоны для скидок в М.Видео
свежие купоны М.Видео
Промокоды для сэкономленных денег в М.Видео
Бонусные предложения и скидки в М.Видео
Удачи!
Livemint News Today
(Williambub, 8. 3. 2024 13:02)
Latest Business News headlines, LIVE share market news and updates, financial, economic and banking news from across the World
https://www.livemintnewstoday.com/
Germay News Today
(PhillipRef, 7. 3. 2024 7:23)
Germay Latest Breaking News, Pictures, Videos, and Special Reports from Germay News Today. Germay Blogs, Comments and Archive News.
https://www.germaynewstoday.com/
Instasupersave
(FelixNeore, 7. 3. 2024 1:09)
CONVERT YOUTUBE VIDEOS WITH online video converter
https://es.onlinevideoconverter.pro/youtube-converter-mp3
https://de.onlinevideoconverter.pro/youtube-music-downloader
https://global.onlinevideoconverter.pro/youtube-converter-mp3
https://en2.onlinevideoconverter.pro/youtube-downloader-mp4
https://nl1.onlinevideoconverter.pro/youtube-music-downloader
OVC - ONLINE VIDEO DOWNLOADER
We provide a selection of techniques to transform as well as download online video clips for offline access.
You can keep videos as well as see them on your mobile phone or computer system effortlessly, even while on the move!
Simply replicate the video or GIF web links from YouTube, Facebook, Twitter, Vimeo, or other web sites, as well as utilize our cost-free online video clip converter to transform them!
HOW TO CHANGE YOUTUBE VIDEO TO MP3 ONLINE?
Insert the URL of the video link you desire to reproduce
Replicate the link of the on-line video as well as paste it right into the specified area to start the conversion procedure.
Select the recommended style for conversion
Choose the format in which you prefer to convert the video clip: MP4 to keep both audio as well as video clip, or MP3 for sound just.
Start the conversion by clicking " Transform".
Start the video clip conversion process by clicking the "Convert" switch located listed below the designated area.
Download the video clip by clicking "Download". It's full %url%!
Save the transformed MP4 or MP3 documents to your computer system or phone by clicking the "Download" button.
Increase your sales with Drop Dead Studio / Увеличьте свои продажи с Drop Dead Studio
(Bryanfaush, 5. 3. 2024 17:27)
Hello!
We're Drop Dead Studio and our goal is to help companies achieve impressive sales results through automated marketing.
We use XRumer in conjunction with our extensive contact database to interact with potential clients through contact forms on their websites.
We also sell a premium database for XRumer, in which millions of contact links, links for posting and registrations are selected, where 100% of your active link is placed, which is good for the link juice of your site, as well as fresh databases for GSA Search Engine Ranker and XRumer.
We also sell the GSA Search Engine Ranker activation key, the price is 2 times cheaper than on the official website, only $65.
And it really works!
Here are some examples of the success of our clients:
- Real estate company increased leads by 50% in just 2 weeks.
- Internet -a fashion store increased its sales by 20% in just 1 month.
- The sports club attracted 100 new members in 3 months.
Want the same impressive results?
Here's what you need to do:
1) Purchase access to our contact database: https://xrumerbasee.ru/.
2) Get our instructions for action.
3) Enjoy the results!
We guarantee that you will be able to:
- Increase your lead generation efficiency.
- Expand sales volume.
- Increase the flow of clients.
Don't miss the chance to make your business more successful!
Best regards, Drop Dead Studio
P.S. If you are reading this letter, it means it is really effective!
P.P.S. Take action now!
P.P.P.S Check out my website https://xrumerbasee.ru/svezhie-bazy-dlya-gsa-search-engine-ranker/ , stop delaying the growth of sales of any product and the growth of any website!
Hurry up, quantity is limited! Good luck!
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Привет!
Мы — Drop Dead Studio, и наша цель — помочь компаниям добиться впечатляющих результатов продаж с помощью автоматизированного маркетинга.
Мы используем XRumer в сочетании с нашей обширной базой данных контактов для взаимодействия с потенциальными клиентами через контактные формы на их веб-сайтах.
Также мы продаем премиум базу данных для XRumer, в которой отбираются миллионы ссылок на контакты, ссылки для постинга и регистраций, где размещается 100% вашей активной ссылки, что хорошо для ссылочного сока вашего сайта. сайт, а также свежие базы данных для GSA Search Engine Ranker и XRumer.
Также мы продаем ключ активации GSA Search Engine Ranker, цена в 2 раза дешевле, чем на официальном сайте, всего $65.
И это действительно работает!
Вот несколько примеров успеха наших клиентов:
- Одна компания по недвижимости увеличила число потенциальных клиентов на 50 % всего за 2 недели.
- Магазин модной одежды увеличил продажи на 20% всего за 1 месяц.
- Спортклуб за 3 месяца привлек 100 новых членов.
Хотите таких же впечатляющих результатов?
Вот что вам нужно сделать:
1) Приобретите доступ к нашей базе контактов: https://xrumerbasee.ru/.
2) Получите нашу инструкцию к действию.
3) Наслаждайтесь результатами!
Мы гарантируем, что вы сможете:
- Повысьте эффективность привлечения потенциальных клиентов .
- Увеличить доход.
- Расширить клиентскую базу.
Не упустите шанс сделать свой бизнес успешнее!
С уважением, студия Drop Dead.
P.S. Если вы читаете это письмо, значит, оно действительно эффективно!
П.П.С. Примите меры сейчас!
P.P.P.S Напишите мне @DropDeadStudio, хватит задерживать рост продаж любого продукта и рост любого сайта!
Торопитесь, количество ограничено! Удачи!
Germay News Today
(MichaelWex, 5. 3. 2024 16:55)
Germay Latest Breaking News, Pictures, Videos, and Special Reports from Germay News Today. Germay Blogs, Comments and Archive News.
https://www.germaynewstoday.com
Сео продвижение у seo-ezoterica ru - удаление отзывов в сети
(BrianBiz, 5. 3. 2024 9:10)Управление отзывами - это ключ к успеху в онлайн-торговле. Благодаря SEO-Ezoterica ru , наши продажи выросли, а репутация стала еще крепче!
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
неуведомление об открытии счета в иностранном банке физическим лицом ответственность
(Stevenidern, 16. 3. 2024 5:37)