jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
klub | Hanuman Gym Praha | ||
narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
váha | 76 kg | kategorie | A |
úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 |
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
In conclusion, pots for plants are more than just decorative containers for your plants; they are a reflection of your personal style and an opportunity to bring the beauty of nature into your living spaces. With a wide range of forms, sizes, materials, and styles available, you can easily find the ideal container to suit your likings and enhance your existing decor.
Not only do pots for plants add visual appeal of any area, but they also provide the necessary support and conditions for your plants to prosper. With features like adequate water drainage and temperature regulation, these containers ensure healthy growth and development for your beloved greenery. Additionally, the versatility of planters pots allows you to easily move your plants around, both indoors and outdoors, adapting to changing light conditions or seasons.
So, whether you have a sprawling garden or a cozy living space, consider incorporating planters pots into your space. Not only will they add a touch of natural beauty, but they will also contribute to the well-being of your plants. Explore the diverse options available and select the pots for plants that speak to your individuality and preferences, establishing a flourishing green oasis that brings happiness and tranquility to your everyday life.
References:
https://tdn.com/news/local/annual-planters-days-festival-kicks-off-thursday-in-woodland/article_de782230-d3c1-11e2-b079-001a4bcf887a.html
https://www.columbian.com/news/2013/jun/14/drink-in-healthy-activities/
https://www.columbian.com/news/2012/jan/17/planters-days-celebrates-90-years-with-90-donation/
Яманская Школа https://yamanshkola.ru/
(YamanShkolaCaf, 5. 6. 2023 1:25)Яманская Школа https://yamanshkola.ru/
Top hosting companies in Egypt استضافة مواقع ر
(Egyvps, 1. 6. 2023 17:56)
السيرفرات الصغيرة. الاسعار تبدأ من فقط 200 جنيه شهريا. السيرفرات الكاملة. الاسعار تبدأ من فقط 1190 جنيه شهريا. أداء كامل ، أجهزة كاملة ، حلول تأجير خوادم لكل ...
استضافة مواقع , فى بى اس مصر , اقوى عروض الاستضافة , ارخص عروض الاستضافة , شركة تصميم مواقع واستضافة , شركة استضافة رسمية , عروض استضافة , فى بى اس , فى بى اس ويندوز , فى بى اس لينكس , ارخص عروض الفى بى اس , شركة فى بى اس رخيصة , ارخص عروض الريسلر , الريسلر تصميم , تصميم موقع , مواقع تصميم , تصميم منتدى , فى بى اس مصر , تصميم مواقع , تصميم المواقع , تصميم المنتديات , برمجة مواقع , حجز نطاق , فى بى اس كايرو
Top hosting companies in Egypt
Best web hosting providers in Egypt
Affordable hosting services in Egypt
VPS hosting in Egypt
Dedicated server hosting in Egypt
Cloud hosting in Egypt
Shared hosting providers in Egypt
Website hosting solutions in Egypt
Egyptian hosting companies comparison
Reliable hosting services in Egypt
أفضل شركات استضافة في مصر
خدمات استضافة مواقع في مصر
استضافة مواقع رخيصة في مصر
استضافة سحابية في مصر
خوادم مشتركة في مصر
استضافة مواقع محلية في مصر
استضافة ووردبريس في مصر
خوادم افتراضية خاصة في مصر
استضافة مواقع بالعربية في مصر
شركات استضافة مواقع موثوقة في مصر
شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/
عربتك - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/cart
تسجيل الدخول - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/sign-in
انشاء حساب جديد - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/sign-up
شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/home
السيرفرات الصغيرة (وندوز / لينكس) - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/ar/category/173?chl=true
السيرفرات الكاملة - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/ar/category/23?chl=true
سيرفرات كونكر - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/ar/category/246
سيرفرات سيلك رود - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/ar/category/249
اتصل بنا - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/contact
طلب خطة 1 - شركة ايجى فى بى اس لخدمات السيرفرات - https://www.egyvps.com/order-steps/server/103
فى بى اس , فى بى اس ويندوز , فى بى اس لينكس , فى بى اس فايف ام , فى بى اس سيرفر , فى بى اس سيرفرات , فى بى اس , فى بى اس ويندوز , فى بى اس لينكس , فى بى اس , فى بى اس , VPS , VPS HOST , VPS FiveM , FiveM , vps windows , vps linux , vps sentos , vps game , فى بى اس , HOST FiveM , فى بى اس مصر , شركة فى بى اس كايرو , شركة مصرية و لدينا وكلاء في معظم الدول العربية تقدم اقوي عروض الفى بى اس , فى بى اس كايرو , فى بى اس 1 جيجا , فى بى اس 2 جيجا , فى بى اس مجاني , في بي اسات , فى بى اس مصر , شركة كل حاجه , المحترفين العرب , كويك ويب , استضافة الحلم , فى بى اس , عرب فى بى اس , فى بى اس سرو , عرو ض الفى بى اس , عمل سيرفرات كونكر تهيس , فى بى اس , وعمل صفح تسجيل كونكر تهييس , وحمايه السيرفرات حمايه كامله استضافة و تصميم للمواقع افضل عروض الريسلر و اقوى عروض الفى بى اس وارخصها , افضل عروض سيرفرات متاحة , سورسات كونكر تهيس , صفحات تسجيل كونكر , عروض فى بى اس , شركة فى بى اس , شركه فى بى اس , شركه فى بى اس , عروض سورسات مميزة , فى بى اس مصر, شركه فى بى اس مصر , فى بى اس , شركة فى بى اس , فى بى اس مجاني , عروض الاوتوباتش , فى بى اس , فى بى اس
Come back
(BarbaraRoovE, 1. 6. 2023 16:52)
https://natali-dev.ru/krasota/dlya-chego-nuzhna-strejch-plenka/
Come back
(BarbaraRoovE, 1. 6. 2023 16:51)
https://natali-dev.ru/krasota/dlya-chego-nuzhna-strejch-plenka/
Come back
(BarbaraRoovE, 1. 6. 2023 16:50)
https://natali-dev.ru/krasota/dlya-chego-nuzhna-strejch-plenka/
Come back
(BarbaraRoovE, 1. 6. 2023 16:49)
https://natali-dev.ru/krasota/dlya-chego-nuzhna-strejch-plenka/
Come back
(BarbaraRoovE, 1. 6. 2023 16:48)
https://natali-dev.ru/krasota/dlya-chego-nuzhna-strejch-plenka/
Новое Он-лайн Экран Эмпирия: Top-Kino.it Бесплатно, на HD Черте, Сверх Регистрации!
(KeithBoalt, 30. 5. 2023 21:23)
Устали от поиска надёжного сайта для просмотра фильмов онлайн? Заходите на https://Top-Kino.it/ и получите доступ к богатой коллекции кино всех жанров, полностью бесплатно и без регистрации.
С https://Top-Kino.it/ вы можете смотреть последние новинки, старые классики, премьеры, всемирно известные фильмы и сериалы в высоком HD качестве. Благодаря нашей простой и понятной системе навигации, выбор фильма для вечернего просмотра становится еще проще. И главное – вам не нужно проходить регистрацию или отправлять СМС!
Наша команда работает каждый день, чтобы предоставить вам лучшие киноэксперименты. Мы обновляем нашу коллекцию каждую неделю, чтобы удостовериться, что вы не пропустите последние хиты и классику.
https://Top-Kino.it/ – это не просто ещё один сайт для просмотра фильмов онлайн. Это – ваш персональный гид в увлекательный мир кино, доступный в любой момент, с любого устройства, с любой точки мира.
Приходите и присоединяйтесь к нашей большой кино-семье на https://Top-Kino.it/!
Get Rid of Your Colorado Home Quickly with These Effective Strategies
(ScottPiofe, 30. 5. 2023 14:35)
Hey guys,
I'm trying to sell my house fast in Colorado and I was wondering if anyone had any tips or suggestions on how to do it quickly and efficiently? I've already tried listing it on some popular real estate websites, but I haven't had much luck yet.
I'm considering selling my house for cash, but I'm not sure if that's the right choice.
Any advice you have would be greatly appreciated.
Thanks in advance!
Премиум база для Xrumer
(XrumerMen, 27. 5. 2023 19:27)
Премиум база для Xrumer https://dseo24.monster/premium-bazy-dlja-xrumer-seo/baza-dlja-prodvizhenija-sajtov-pri-pomoshhi-xrumer/
Лучшая цена и качество.
New moda
(Davidfum, 27. 5. 2023 8:17)
https://microsoftportal.net/microsoft/626-8-maya-vyydut-sem-patchey-dlya-produktov-microsoft.html
New moda
(Davidfum, 27. 5. 2023 8:16)
https://microsoftportal.net/microsoft/626-8-maya-vyydut-sem-patchey-dlya-produktov-microsoft.html
New moda
(Davidfum, 27. 5. 2023 8:13)
https://microsoftportal.net/microsoft/626-8-maya-vyydut-sem-patchey-dlya-produktov-microsoft.html
New moda
(Davidfum, 27. 5. 2023 8:11)
https://microsoftportal.net/microsoft/626-8-maya-vyydut-sem-patchey-dlya-produktov-microsoft.html
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71
Enhancing Nature's Palette: Exploring Two Exquisite Varieties of Flower Pots
(StevenTex, 6. 6. 2023 16:34)