| jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
| klub | Hanuman Gym Praha | ||
| narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
| váha | 76 kg | kategorie | A |
| úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 | ||
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
Изготовление и установка окон https://okno.ooo/calc-balcony/images/trim/b3.png
БЕССРОЧНОЕ ГАРАНТИЙНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ https://okno.ooo/okna-po-serii-doma/1605-am-12
Мы поможем рассчитать стоимость окон по нужным вам параметрам https://okno.ooo/veranda
Пластиковый профиль Schuco подходит для изготовления как бюджетных окон, так и конструкций премиум-категории https://okno.ooo/images/2020/wer6.jpeg
В зависимости от марки системы имеют по 2 или 3 контура уплотнения и монтажную глубину от 60 до 82 мм https://okno.ooo/images/articles/10-2018/teploe-osteklenie-balkona-7.jpg
ЭТО позволяет нам занимать позицию эксперта https://okno.ooo/articles/147-gotovye-okna-pvkh-dlya-dachi
Размер: 1300 х 1300 мм https://okno.ooo/articles/162-balkon-pod-klyuch-p-44-bystro-i-nedorogo
Ффф Это
(WarrenRit, 17. 4. 2023 20:17)
В современном мире почти всю продукцию приходится сваривать https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1811_1937_2076
И как же быть, если нужно что-то связать или укрепить? Ответ очень прост https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1163_1480_1481
В таких случаях https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1163_1473
https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1811_1814_1856
https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1811_1835_457
ГОСТ 22042-76 https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=726_974_1147
Шпильки для деталей с гладкими поверхностями https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1163_1480_1529
Класс точности В https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1811_1877_2124
Конструкция и размеры (с Изменениями N 1, 2, 3) ИНФОРМАЦИОННЫЕ ДАННЫЕ 1 https://gm-k.ru/fischer.html?page=69
РАЗРАБОТАН И ВНЕСЕН Министерством станкостроительной
Муфты зажимные соединительные стальные предназначены для установки на трубопроводах в качестве соединительного элемента для систем подачи воды и систем отопления https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1811_1817_1866&page=2
Муфты зажимные универсального https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1811_1926_2168
https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1163_1645_1667
https://gm-k.ru/fischer.html?page=33
Гвозди предназначены для крепления деревянных заготовок https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1811_1877_1960
Основными параметрами гвоздей являются длина и диаметр стержня https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=2202_2207_2403
Гвозди изготовляют из низкоуглеродистой стали обыкновенного качества, реже из нержавеющей стали и цветных металлов https://gm-k.ru/lede.html?page=3
В большом количестве гвозди вырабатываются круглыми из проволоки на автоматических станках https://gm-k.ru/index.php?route=product/category&path=1163_1183_1224&page=2
Ответ на сканворд или кроссворд на вопрос: крепежное изделие 5 букв5 букв - Крепежное изделие с резьбовым отверстием и конструктивным элементом для передачи крутящего момента - Крепежное изделие с отверстием, подкладываемое под гайку или головку болта или винта для увеличения опорной поверхности и (или) предотвращения их самоотвинчивания - Крепежное изделие в форме цилиндрического или конического стержня для фиксации изделий при сборке - Крепежное изделие в форме стержня с наружной специальной резьбой, резьбовым коническим концом и головкой на другом конце, образующее резьбу в отверстии соединяемого деревянного или пластмассового изделияПохожие запросы: крепежное изделие • • Смотрите также: • • • • • • • • • • • •
Worth noting this
(IXATog, 15. 4. 2023 17:56)Worth noting that welcome gift https://igrovie-vulcan-casino-bwz.ru provided only who have reached the age of majority novice gamblers, who, subsequently, invite to register their own relatives and buddies, like the one who invited willing to participate for an incentive rewards
Best essay writing service
(Galengone, 15. 4. 2023 1:52)Best essay writing service ESSAYERUDITE.COM
DataFast Proxies | Highest Quality IPv6 Proxy | Anonymous IPv6 Proxy | IPv6 Proxy to Solve Google reCAPTCHA!
(datafastproxiespx01, 12. 4. 2023 15:51)
DataFast Proxies, Definitive Solution in IPv6 Proxy to Solve CAPTCHA, reCAPTCHA, funCAPTCHA!
IPv6 Proxy for XEvil 4, XEvil 5, XEvil Beta 6, CAPMONSTER 2!
- High Speed IPv6 Proxy
- Virgin IPv6 proxy
- Anonymous IPv6 proxy
- Rotating IPv6 Proxy (configurable)
- Static IPv6 proxy (configurable)
- 24 Hour IPv6 Proxy
- IPv6 Proxy (Uptime 99.9%)
DataFast Proxies | Definitive Solution in IPv6 Proxy!
https://datafastproxies.com/
Contact:
https://datafastproxies.com/contact/
My Sheila Curriculum vitae Dating: A Passage of Relationship, Growth, and Self-Discovery
(Jimmylep, 12. 4. 2023 5:42)
Dating can be an energizing in the future nerve-wracking episode, especially when you be introduced to someone who you can get the drift a later with. This was the proves into me when I met my girlfriend, and our relationship has been a progress of lady-love, intumescence, and self-discovery. In this article, I last will and testament due my broad statement dating and how our relationship has impacted my life.
Meeting My Girlfriend
https://azwakeboardassoc.com
https://xxx-proposal.info
I met my girlfriend at a coffee shop while I was studying in behalf of an exam. She was sitting across from me, and we both kept glancing at each other. After a while, she came for to my tableland and introduced herself. We started chatting, and I was as soon as strained to her intelligence of humor and intelligence. We exchanged numbers, and the dozing is history.
The inopportune stages of our relationship were filled with action and getting to be acquainted with each other. We went on dates, had sage conversations, and laughed a lot. I knew initially on that I wanted to pursue a severe relationship with her because of how much she aligned with my values and goals in life.
The Challenges of Long-Distance
After a occasional months of dating, my girlfriend had to actuate to another majestic as a replacement for a chore opportunity. This was a recalcitrant convenience life for us because we had grown so close in a prove inadequate amount of opportunity, and under we would bear to pilot a long-distance relationship. We мейд the decision to prolong our relationship and conjure up where it would go.
The long-distance aspect of our relationship was challenging, but it also allowed us to breed apart and as a couple. We had to learn how to tell effectively, trust each other, and make time on each other ignoring the distance. We also made undeviating to visit each other regularly and plan making whoopee activities to look promote to.
The Wend one's way of Self-Discovery
Being in a serious relationship has taught me a luck about myself and what I deficiency in life. I obtain well-trained to spread more intelligent, be more acquiescent, and compromise when necessary. My girlfriend has also been a informant of promote and spur as I chevy my dreams.
One of the biggest lessons I arrange well-grounded is the importance of self-care and bewitching be attracted to of my mad health. It's relaxed to become caught up in the hustle and bustle of fixation, but having someone who cares repayment for me has мейд me make a reality the importance of irresistible breaks, seeking analysis when needed, and prioritizing my well-being.
Looking Approaching the Subsequent
In these times, my girlfriend and I cause been together respecting from two years, and our relationship continues to blossom stronger every day. We have talked concerning our later together, including our shared goals and plans. It's exhilarating to obtain someone who supports me and who I can advocate in return.
In conclusion, my girl account dating has been a journey of angel, flowering, and self-discovery. Meet my girlfriend was a turning trait in my pungency, and our relationship has taught me so much about myself and what I have a yen for in life. While the challenges of long-distance were difficult, it allowed us to prosper stronger as a couple. I am upset owing our subsequent together and look disrespectful to what it holds.
Р-Ноутбук Москва
(Melanialiqf, 10. 4. 2023 2:13)
Привет уважаемые! https://r-notebook.ru/
Ноутбук тормозит или не включается? А может, вы случайно пролили на него жидкость? Не беда. Сервис «Р-Ноутбук» в Москве решит любые проблемы с техникой. Наша компания специализируется на ремонте ультрабуков, игровых и профессиональных ноутбуков разных брендов и моделей. Также мы выполняем апгрейд техники, проводим чистку с заменой термопасты, устанавливаем и настраиваем программное обеспечение. На складе сервиса – полный комплекс оригинальных запчастей. Мы не используем аналоги, поэтому отремонтированные девайсы работают долго и без сбоев.Для мастеров сервисного центра нет сложных задач – они справляются даже с серьезными поломками в сжатые сроки. Мы выполняем ремонт в день обращения – мастер будет у вас максимум через час. С перечнем услуг сервисного центра вы можете ознакомиться на нашем сайте https://r-notebook.ru/. Ждем вашей заявки!
От всей души Вам всех благ!
Решение
(Raymondbof, 9. 4. 2023 9:42)Впервые с начала войны в украинский порт притарабанилось иностранное торговое судно под погрузку. По словам министра, уже через две недели планируется доползти на уровень по меньшей мере 3-5 судов в сутки. Наша функция – выход на месячный объем перевалки в портах Большой Одессы в 3 млн тонн сельскохозяйственной продукции. По его словам, на пьянке в Сочи президенты обсуждали поставки российского газа в Турцию. В больнице актрисе передали о работе медицинского центра во время военного положения и передали подарки от малышей. Благодаря этому мир еще больше будет слышать, знать и понимать правду о том, что идет в нашей стране.
It should be mentioned this
(IXATog, 8. 4. 2023 14:55)
It should be mentioned that welcome bonus https://rox-casino-295.ru credited only adults new players, who, respectively, invite to join close relatives and buddies, too willing to participate for an incentive loyalty program
https://sol-casino-484.ru
We should not forget this
(IXATog, 8. 4. 2023 5:06)
Worth noting that no deposit required gift https://sol-casino-814.ru credited exclusively who have reached the age of majority to beginners, who, in turn, invite to join their own relatives and acquaintances, also willing to qualify for an incentive gifts
https://rox-casino-105.ru
BITCOIN MONEY SEARCH SOFTWARE
(cooda, 5. 4. 2023 21:03)
I want to show you one exclusive program called (BTC PROFIT SEARCH AND MINING PHRASES), which can make you a rich man, and maybe even a billionaire!
This program searches for Bitcoin wallets with a balance, and tries to find a secret phrase for them to get full access to the lost wallet!
Run the program and wait, and in order to increase your chances, install the program on all computers available to you, at work, with your friends, with your relatives, you can also ask your classmates to use the program, so your chances will increase tenfold!
Remember the more computers you use, the higher your chances of getting the treasure!
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=cOLX3g6ByR4
Free Download:
https://t.me/btc_profit_search
How to get get new customer leads from lead brokers
(Raymondcon, 2. 4. 2023 10:30)Get millions prompt leads for your business to launch your promotion. You can use the lists an infinite quantity of times. We have been supplying businesses and market analysis firms with data since 2012. Mailbanger
BITCOIN MONEY SEARCH SOFTWARE
(Lamacooda, 1. 4. 2023 0:13)
I want to show you one exclusive program called (BTC PROFIT SEARCH AND MINING PHRASES), which can make you a rich man, and maybe even a billionaire!
This program searches for Bitcoin wallets with a balance, and tries to find a secret phrase for them to get full access to the lost wallet!
Run the program and wait, and in order to increase your chances, install the program on all computers available to you, at work, with your friends, with your relatives, you can also ask your classmates to use the program, so your chances will increase tenfold!
Remember the more computers you use, the higher your chances of getting the treasure!
Video:
https://www.youtube.com/watch?v=cOLX3g6ByR4
Telegram:
https://t.me/btc_profit_search
Vulkan mirror
(VULTog, 27. 3. 2023 9:20)
Licensed slot machines for Vulkan https://avtomati-vulkan-0f.ru give away every day
large winnings. https://avtomati-vulkan-3d.ru On average, for day 30-45 times exactly those that are more than 10,000 rubles. Rating
<strong>Vulkan</strong> growing daily, more 770 https://avtomati-vulkan-uh.ru people play at the same time daily,
and on Saturday or Sunday this indicator is off the scale. https://avtomati-vulkan-2p.ru
https://telegra.ph/Casino-online-zonder-registratie-01-08#Casino online zonder registratie
(Geraldcax, 24. 3. 2023 13:17)
https://telegra.ph/Md-live-poker-tournament-schedule-01-08#Md live poker tournament schedule
https://telegra.ph/7-saltos-casino-01-08#7 saltos casino
https://telegra.ph/Live-chat-idn-poker-01-08#Live chat idn poker
https://telegra.ph/Cleopatra-keno-online-casinos-01-08#Cleopatra keno online casinos
https://telegra.ph/Casino-online-jacks-01-08#Casino online jacks
Sexy White Girls 18+, Sexy Young Woman, Sexy Russian girls
(Paveltrold, 20. 3. 2023 23:01)
https://www.youtube.com/@FobosPlanet
Young Russian Models, Girls Russian Sexy, Young Nude Models 18+
https://www.youtube.com/watch?v=MkL3TjwGnZg&list=PLpJBTXjS2E9PxYdf5aApxt0AycTOpmEG9
Happy Adorable ASIAN Brunette Girl posing outdoor
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100
Окна Для Лоджии Цена
(ThomasHet, 17. 4. 2023 22:13)