jméno | Ondřej "Spejbl" Hutník | ||
klub | Hanuman Gym Praha | ||
narozen | 19.2.1983 | bilance | 43 / 8 / 1 |
váha | 76 kg | kategorie | A |
úspěchy | zlatá medaile MS IFMA B 2000 zlatá medaile MS WKA 2001 zlatá medaile ME IFMA junior 2002 stříbrná medaile MS IFMA 2004 |
Muay Thai jsem začal trénovat v roce 1996, kdy to ještě byl sport, kterému se věnovalo pouze pár vyvolených nadšenců. Chtěl jsem se stát jedním z nich, ale o nějaké závodní kariéře se mi opravdu ani nesnilo. V té době mi bylo 13 let a začal jsem trénovat se svým kamarádem Michalem *Mikešem* Vančurou z Líbeznic. Tehdy jsme to brali jen jako něco, co nás bavilo, a proto jsme první dva roky trénovali jen tak pro zábavu. Trénink nebyl jen tak, dojížděli jsme třikrát týdně, zhruba hodinu na trénink a hodinu zpátky. Na tréninku jsme byli suverénně nejmladší a to, že to byla výhoda, mi dochází teprve teď, v tu dobu tomu bylo spíše naopak. Trénink byl dost fyzicky náročný a sparringy (tréninkový zápas) a drily (nácvik kombinací technik) se staršími a hlavně o dost těžšími kamarády vyžadovaly silnou vůli a tréninkovou morálku. Bavila nás ovšem uvolněná atmosféra a opravdu kamarádský přístup všech, takže jsme vydrželi. To, že to někdy opravdu bolelo a dřívější tréninkové metody se o dost lišily od těch současných, snad ani nemusím psát. Takže dojít na tramvaj s rozkopanými stehny byl někdy docela problém...
Ale všechna krev a všechen pot po těch letech tréninku se nakonec začínal vyplácet. Snažím se celou dobu chovat podle přísloví našeho Khru (trenéra) Jak trénuješ, tak budeš bojovat. Proto přípravu na zápas nikdy nepodceňuji, v tomto sportu se to taky nevyplácí, protože v Muay Thai se vám nemůže stát, že prohrajete jako ve fotbale a v klidu si půjdete sednout do šatny. Zápas bolí a rekonvalescence po něm trvá minimálně 14 dní. Zápasník musí být nejen výborně fyzicky a technicky vybaven, ale musí též dobře zvládat psychickou stránku věci.
Já osobně jsem zcela propadl Muay Thai hned po první návštěvě kolébky tohoto sportu - Thajska. Proto se snažím v boji uplatňovat tzv. thajský styl boje, rytmus je trochu jiný a pokud to bojovník dobře zvládá, činí tím svým soupeřům nemalé problémy. Neobjektivním lidem se může zdát, že Muay Thai je bezduché a surové bití soupeře, ale to je největší omyl. Muay Thai je o tvrdém tréninku, o úctě k soupeři a o vlastní víře ve své schopnosti. Někdo, kdo nerespektuje tyto základní hodnoty, podle mého soudu nemůže docílit výraznějších vítězství.
A tak jsem kolem 17 let začal zápasit. Začátky byly krušné, sbírání zkušeností nebylo jednoduché, ale nějak jsem se přes toto období přenesl a začal jsem na sobě více pracovat. Nebylo jednoduché skloubit každodenní tréninky se školou, ale podařilo se to a dostudoval jsem SPŠE obor manager elektrotechniky. Jelikož mě thajský box zcela pohltil, dlouho jsem neváhal a další své studium jsem zaměřil na sport.
V současné době trénuji 6-7krát týdně, před blížícím se zápasem i dvakrát denně. Snažím se také věnovat regeneraci, protože je stejně důležitá, jako samotný trénink. Věřím, že seženu dobrého sponzora a po ukončení studia bych se chtěl věnovat zápasnické kariéře naplno, profesionálně. Podmínky na to u nás sice nejsou zcela ideální, ale pokusím se na tom trochu zapracovat a pokud se to nepovede mně, může se to povést někomu dalšímu, tak, jak je to již v zemích západní Evropy zcela běžné.
Jelikož ale vím, že může přijít nečekané zranění, čemuž se v tomto sportu nemůže nikdo divit, dávám důraz také na rozvíjení svých trenérských a managerských schopností. Nevím, co bude za pět let, ale vím jistě, že pokud nebudu stát v ringu jako bojovník, budu sedět vedle něj právě jako trenér nebo manager.
Náhledy fotografií ze složky Ondřej(Spejbl)Hutník
Komentáře
Přehled komentářů
Nice post. I learn something new and challenging on blogs I stumbleupon on a daily basis. It's always helpful to read through content from other writers and use something from other websites. hud och diatermi jakobsberg propco.prizsewoman.com/map16.php
каркасные щетки стеклоочистителя
(Donaldbla, 28. 7. 2021 6:28)
Привет дамы и господа
Обустройство скважины с адаптером Рассмотрим пошаговый процесс монтажа адаптера
Раскапывают траншею глубиной ниже уровня замерзания (1,5-2 метра) и шириной 0,5 метров для удобства монтажа.
В обсадной трубе сверлят отверстие требуемого диаметра и обрабатывают его края.
Подготавливают адаптер: сначала его очищают от технологической смазки, затем для надежной фиксации обрабатывают герметиком уплотнительные кольца.
В обсадную трубу опускают адаптер , используя Т-образный ключ. Резьбовую часть заводят в подготовленное отверстие. Затем обе части конструкции соединяют между собой.
К погружному насосу подключают питающий и греющий кабель. Верх обсадной трубы обрезают и закрывают крышкой.
Монтируются вспомогательные приборы.
Проверка работоспособности системы и ее герметичности.
Засыпают траншею песком.
Монтаж завершен.
LarryJourf
(LarryJourf, 23. 7. 2021 9:48)
If you are going for best contents like myself, simply visit this site all the time for the reason that it gives quality contents, thanks
Доброе утро
(SEIBERS9280, 22. 7. 2021 4:52)
Добрый вечер!!!
Правила установки предполагают что одна печь используется для обогрева помещения размером не более 40 кв. При увеличении концентрации относительно заданный корректирующий сигнал на регулирующем блоке уменьшается и соответственно при уменьшении концентрации увеличивается. Диоды силовые проверка теплового сопротивления. Коробка скоростей привода 3. Помещение предназначенное под котельную должно быть оснащено необходимыми коммуникациями. Подробнее об этой теме наиболее полезный вебсайт по ссылке https://remprof-wood.ru/ .
Внутренняя лампа освещения холодильника 5. В производственных условиях где имеются механизмы с вращающимися деталями это крайне опасно. При работе комфортно пользоваться параллельным упором. Они подтверждает пригодность конструкций к эксплуатации. Документальное оформление в транспортной логистике.
Успехов всем!
купить зимние шины
(Andreirly, 19. 7. 2021 22:33)
Ремонт скважин в Минске и Минской области
Услуги по ремонту скважин в Минске становятся все более востребованными. В последние годы люди стали более вдумчиво относиться к вопросу своего здоровья, поскольку наибольшее влияние на состояние здоровья оказывает окружающая среда и то, что мы из нее черпаем. Незаменимой в жизни и деятельности человека остается вода, ведь ее влияние на наш организм поистине велико. Улучшать качество воды люди научились по-разному: в квартирах появились разного рода фильтры, водоочистительные системы, а кто-то и вовсе покупает питьевую воду, состав и происхождение которой весьма сомнительны.
Состояние скважины и чистота воды Люди, знакомые с нынешними технологиями, предпочитают воду из скважин, пробуренных на своем участке. Подобный вариант считается эффективнее, поскольку такая вода очищена от загрязнений самой природой и существенно отличается от водопроводной полезным химическим составом. Большинство скважин на участках находится в пределах Минска и Минской области. Пользуясь скважиной, нужно понимать, что она, как и другое оборудование, нуждается в уходе. Несмотря на долгосрочность служения, не исключены потребности мелкого ремонта скважины и очищения от скопившихся отложений.Необходимость проведения ремонта скважины
Опираясь на количество ремонтных работ в Минске и Минской области, сотрудники компании «БурАвтоГрупп» составили список основных случаев ремонта:Повреждение водоподъемного оборудования
Изношенное состояние обсадных труб или же повреждение сальниковых устройств
Снижение дебита. Если вода поступает плохо, не стоит тут же делать вывод, что она вышла из строя. Подобная проблема требует тщательной проверки и поиска проблемы. В конечном итоге, каждая из этих причин исправима правильным планом ремонта и качественной технологией его выполнения.
Разновидность работ по ремонту скважин в Минске
Прочистка скважины предполагает проведение следующих работ:
Скребкование
Метод свабирования
Метод гидравлического удара
Пневмоимпульсный метод
Вибрационные и звуковые методы.
Каждый из них подразумевает улучшение проходимости скважины посредством чистки ее от рыхлых осадков, ставших причиной закупорки внутренней поверхности и фильтров.Трубы и из замена
Более трудоемкий процесс подразумевает замещение обсадных труб с их извлечением по различным причинам. Такие виды работ выполняются, если нет возможности поместить в скважину другую колонну меньшего диаметра. Подобная колонна при опускании создает гидравлический удар, в результате которого образование скорости подачи воды выше, чем ранее.
Ремонт скважинного оборудования в Минске
Это одна из «популярных» причин выхода скважины из строя, а ее ремонт подразумевает замену насоса. Основные точки обрывов — это места стыкования оборудования или труб между собой. Главной причиной обрыва в любом месте остается коррозия.Стоимость ремонта скважин в Минске Стоимость ремонта в Минске и области будет завесить от трех факторов:
Тип поломки Состояние самой скважины Ее местоположение. Вопросы гарантии При заключении контракта на бурение или ремонт скважины в Минске с нашей компанией, вы получаете гарантию на оказанный вид ремонтных работ. В последующем вы сможете быть спокойны за техническую исправность вашей скважины, а ваша семья получит по-настоящему чистую, вкусную и полезную воду. Отметим, что наша компания оказывает полный комплекс услуг по водоснабжению — бурение скважин в Минске, обустройство, установку насосного оборудования и др.
The Best Offer of The Year!
(CoreyToots, 18. 7. 2021 16:46)
This year turned out to be very difficult. But we have optimized and reduced the cost of our products!
It is almost impossible to find prices lower than ours, the sale is at the cost price level.
Watch and be surprised by our super low prices https://cutt.us/6nChw
https://vk.com/kupludom24
(Bobbyunmam, 15. 7. 2021 1:50)
<a href=https://vk.com/kupludom24>Продам дом Красноярск
Happy new year
(PEARYER591, 14. 7. 2021 18:22)
What do you think about this website? https://industrialelectronics.ru/
I think it is nice!!!
Frankliz
(Frankliz, 11. 7. 2021 21:37)
Hey there I am so delighted I found your web site, I really found you by error, while I was researching on Bing for something else, Regardless I am here now and would just like to say thanks for a incredible post and a all round enjoyable blog (I also love the theme/design), I don’t have time to read through it all at the moment but I have bookmarked it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a great deal more, Please do keep up the awesome work.
Quality products and drugs only here https://bit.ly/3wlPWWx
(fen, 10. 7. 2021 22:53)
Quality products and drugs only here
https://bit.ly/3wlPWWx
In my opinion you commit an error. I can defend the position.
(ScottyExest, 10. 7. 2021 11:52)
In it something is also to me it seems it is good idea. I agree with you.
Your answer is matchless... :)
(KevinErads, 10. 7. 2021 11:52)
Also that we would do without your brilliant phrase
The authoritative point of view
(DarnellMat, 9. 7. 2021 20:37)
Clearly, I thank for the information.
What words... super
(Carloscrync, 9. 7. 2021 20:36)
This topic is simply matchless :), it is very interesting to me.
Major
(KennethOpids, 5. 7. 2021 12:45)
This is a unique place for fashionable women's clothing and accessories.
We offer our clients women's clothing, jewelry, cosmetics and health products, shoes, bags and much more.
https://fas.st/Ujfha
WaweedsNeege
(KeithLic, 4. 7. 2021 23:39)
https://telegra.ph/Babe-Auf-AusГјbung-Von-Bank-Porno-Clips-11-06
https://telegra.ph/Handsome-Dude-Gets-Sucked-By-Her-Gay-BF-04-01
https://telegra.ph/Nackte-Girls-Party-In-Bad-11-03
https://telegra.ph/Busty-Josie-Porn-03-30
https://telegra.ph/Drunk-Teens-Fuck-Gif-03-25
https://telegra.ph/Sex-Jungs-11-01
https://telegra.ph/Untreu-Film-Sex-Szene-11-06
https://telegra.ph/Mama-S-KГјche-Sex-11-01
https://telegra.ph/The-Lately-Pussy-Cumming-Sex-Clips---Porn-04-02
https://telegra.ph/Face-Fuck-Porn-Video-Starring-Sexy-Teenager-03-29
https://telegra.ph/Nudist-Mom-Touching-Daughter-Naked-Videos-04-02
https://telegra.ph/Busty-Brunette-Gets-Her-Wet-Pussy-Eaten-And-04-01
https://telegra.ph/Canela-Skin-And-Foxy-Sanie-Fucking-Plumber-In-03-31
https://telegra.ph/Movies-Ass-Nude-Scene-04-02
https://telegra.ph/Huge-Dicks-Anal-Sex-Porn-03-26
https://telegra.ph/Need-Young-Teen-Porn-Videos-03-28
https://telegra.ph/Young-Latina-Porn-Star-Lucy-Doll-Can-Take-Big-03-31
https://telegra.ph/Xxx-Dnn-10-31
https://telegra.ph/Brunette-Latina-Julia-De-Lucia-In-Hot-Stockings-04-01
https://telegra.ph/Dating-Site-Nigerian-Scams-03-24
https://telegra.ph/Beste-Puerto-Rican-Dating-Site-11-06
https://telegra.ph/Sport-Porn-Tube-03-30
https://telegra.ph/Junge-Tochter-In-Der-Dusche-Nackt-11-03
https://telegra.ph/Teen-Couple-Homemade-Sex-Video-03-27
https://telegra.ph/Nude-Females-With-Huge-Toys-04-01
https://telegra.ph/Hot-Nude-Hyspanic-Girls-03-26
https://telegra.ph/Plus-Size-Nude-Pussy-11-02
https://telegra.ph/Picture-Of-Naked-Black-Women-Bbw-03-26
https://telegra.ph/Hook-Up-Prepaid-Telus-Phone-04-04
https://telegra.ph/All-Hail-The-Round-Ass-Squirt-Queen-03-31
https://telegra.ph/HeiГџes-Geschlecht-An-Der-Partei-Schule-11-02
https://telegra.ph/Hat-Black-Snake-Moan-Haben-Nacktheit-11-03
https://telegra.ph/Marilyn-Chambers-Young-Cum-11-02
https://telegra.ph/Migliori-Siti-Di-Dating-Online-04-02
https://telegra.ph/Plumber-Easily-Fucks-Young-Whore-Wife-Alex-04-01
https://telegra.ph/Hot-Girls-Pretty-Hotnude-Xxx-11-13
https://telegra.ph/POV-Porn-Pics-Of-Amateur-Teenage-Girlfriend-03-31
https://telegra.ph/Ryo-Akanishi-HD-Porn-Videos-03-30
https://telegra.ph/Spying-On-Girls-Naked-In-Locker-Room-04-01
https://telegra.ph/Blonde-German-Babe-Fucks-Herself-In-Bathroom-03-31
https://telegra.ph/Teen-Pussy-Beugte-Sich-Гњber-Tumblr-11-03
https://telegra.ph/Nepali-Girls-Sex-Scandal-Naked-Pic-03-26
https://telegra.ph/Hot-Sexy-Black-Girl-Models-Naked---Porn-Clip-03-31
https://telegra.ph/Creampie-Teen-Sex-Videos-03-28
https://telegra.ph/Melbourne-Löcher-Ficken-03-25
https://telegra.ph/Sexy-Nude-Desi-Pornstar-04-01
https://telegra.ph/Porn-Pics-Of-Hot-Girls-Wearing-Teeny-Tiny-Shorts-04-03
https://telegra.ph/Tamara-Gnade-Porno-03-27
https://telegra.ph/Redhead-Gorgeous-Redhead-Teen-Strips-04-02
https://telegra.ph/Gratis-Handy-Porno-03-28
комплект цели привода распредвала
(Robertswt, 27. 6. 2021 6:19)
Приветствую Вас товарищи
О компании
Давайте знакомиться! Мы — команда профессионалов! Мы — glubina.by
Наша команда!
Наша компания вот уже более 10 лет работает как на белорусском, так и на российском рынке буровых услуг и это объективно серьезный показатель надежности и успеха.
Бурение скважин на воду, обустройство скважин, установка водоподъемного оборудования — и это далеко не все направления нашей деятельности. Помимо бурения при необходимости мы поможем вам в ремонте или восстановлении старых скважин. Работаем в любое время года, а срок выполнения заказа может быть от одного рабочего дня, в зависимости от сложности производимых работ.
На сегодняшний день нами успешно пробурено более 50 000 метров, введено в эксплуатацию больше 2000 скважин в РБ и РФ на воду и не только.
За 10 лет мы сформировали штат из квалифицированных, опытных сотрудников и большой автопарк из буровой и вспомогательной техники: буровые установки на базе ЗиЛ 131, малогабаритные буровые установки (МГБУ), манипуляторы, экскаваторы, водовозы, самосвал, компрессор и т.д.
Мы идем в ногу со временем, а это значит, что все работы выполняются в соответствии с требованиями нормативной документации с применением современных материалов и оборудования. И паспорт, и вся необходимая документация будет выдана вам на руки. Именно для вас мы подберем оптимальное решение, учитывая все нюансы климатической зоны и почвы с учетом разумной экономии. Мы бурим скважины любой глубины и конструкций, и работы проводим как для физических, так и для и юридических лиц. Качество и долговечность — вот наш принцип работы, именно поэтому гарантия на нашу работу составляет 10 лет.
Используемая техника
Предложу скидки Устранение сайтов мошенника только сегодня
(VladimirWlasof, 14. 6. 2021 6:58)
Добрый день!
Можем предложить самые лучшие "смертельные" прогоны для веб-сайтов конкурента. Всего от 2 000 руб.
- Стопроцентный результат. Сайты точно "упадут".
- Максимально возможное число отрицательных фитбеков.
- Наша особая база - самые "убийственные" площадки из 10 млн. интернет-сайтов (спамные, порно, вирусные и т.д.). Действует бесперебойно.
- Прогон осуществляем одновременно с 4-х серверов.
- Отправка токсичных ссылок на электронную почту.
- Можем растянуть по времени как угодно.
- Прогоняем с запретными ключевыми фразами.
- При 2-х заказах - отличные бонусы.
Цена 80$
Полная отчётность.
Оплата: Киви, Yandex.Money, Bitcoin, Visa, MasterCard...
Телегрм: @exrumer
Skype: xrumer.pro
WhatsApp: +7(977)536-08-36
электронка: support@xrumer.cc
Только эти!
А тАкож Работаем со Студиями!
зеркальные окна
(Antoniovis, 6. 6. 2021 12:58)
Привет товарищи!
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки. Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси. С помощью оконных пленок мы превращаем хрупкое стекло в новый строительный материал, сочетающий такие свойства как прочность, термоизоляцию, солнцезащиту и современный внешний вид. Высокое качество тонировочных, защитных, декоративных и солнцезащитных пленок позволяет нам давать заказчикам и партнерам гарантии долговечности и надежности. Тонировка стекла и окон позволяет дозировать свет и солнечную энергию — в помещении, находящемся под защитой тонированного стекла, сохраняется оптимальная температура. С помощью оконных пленок можно воплотить в жизнь любую архитектурную идею.
Более подробная информация размещена https://drive.google.com/file/d/1hceZWkDFW4mFU9sDZ64bQAi3ss41Fo5g/view?usp=sharing
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".
Quality products and drugs only here https://bit.ly/3wlPWWx
(fen, 3. 6. 2021 22:27)
Follow the link and choose the products for your health
https://bit.ly/3rLBBis
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97
hud och diatermi jakobsberg
(hud och diatermi jakobsberg, 28. 7. 2021 16:43)